Kastor yağı, kilo vermək üçün bir vasitə olaraq
Kastor yağı laksatif olduğundan, böyük miqdarda onun istehlakı faydalı vitaminlər, iz elementləri və vücudun dehidratı ilə nəticələnəcək mədə-bağırsaq traktının zədələnməsinə səbəb ola bilər. Buna görə kilo itirmək vasitəsi olaraq hindu yağı və digər laksatifləri tanımayan mütəxəssislər var.
Ancaq kastor yağını obeziteye qarşı mübarizədə əla bir vasitə hesab edənlər var. Onlar hindu yağı ilə əlverişli bağırsaq mikroflorası yaratmaq üçün bütün toksinləri və toksinləri bədəndən təmizləmək mümkündür. Kastor yağı qidalanma nəticəsində yaranan həzm xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə kömək edə bilər. Bir şəxs bir protein dietini müşahidə edərsə, hindu yağı çox faydalı olacaq, çünki bədənin çox sayda protein məhsulunun yükünə qarşı durmasına kömək edəcəkdir. Xortum yağının yalnız düzgün qəbulunun müsbət təsir göstərə biləcəyi xatırlanmalıdır.
Kastor yağı düzgün istifadə
Kilo itkisi üçün hinduş yağının düzgün şəkildə alınmasının bir neçə yolu var, lakin hamısı bədənin təmizlənməsini nəzərdə tutur. Hər bir orqanizmin neftə olan həssaslığının fərqli ola biləcəyini nəzərə almaq lazımdır. Bundan əlavə, hindu yağı zövq vermir, çünki xoşagəlməz dadı var. Ancaq indi bu problemi həll edə biləcək kastor yağı ilə kapsul və ya emulsiya almaq mümkündür.
Birinci yol . Kastor yağı hər gün, lakin həftə ərzində boş bir mədədə iki çay qaşığı deyil. Sonra bir həftə davam edən bir ara verin, sonra bir həftə daha yağı bərpa edin.
İkinci yol . Bağırsaq bir gün kastor yağı ilə təmizlənir. Səhər boş bir mədədə 1,5-2 qaşığı qastıq yağı qəbul etməlidir. Ancaq bu proseduru bir gün istirahət etmək lazımdır.
Üçüncü yol . Bu üsul sayəsində qandakı şəkər səviyyəsini azaldan iştahınızı azalda bilərsiniz. 1 çay qaşığı kastor yağı və hörümçək kökü tozu almaq lazımdır. Tərkibləri qarışdırın və yeməkdən yarım saat əvvəl boş bir mədədə səhərə aparın. Kursun müddəti 1 aydır.
Eyni məqsədlər üçün, 1 çay qaşığı çəkilmiş qastar və zeytinyağlı yağı istifadə edə bilərsiniz. Qarışıq ağızdan alınır, sərin su ilə yuyulur (ən azı 1 şüşə). Bu şəkildə, yalnız iştahınızı azaltmaqla deyil, karbohidrat və lipid metabolizmasını normallaşdıra bilərsiniz. Kabızlığı aradan qaldırmaq və bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdırmaq üçün toz kələm (1 qaşıq kaşığı), kastor tozu (1 çay qaşığı) və yağsız kefir (1 qaşıq kaşığı) bir qarışığı almaq məsləhət görülür.
Dördüncü yol . Bu vəziyyətdə qan şəkərinin və iştahın azalması var. Bir çay kaşığı kastor yağı və zeytun yağı ilə qarışdırın. Səhərdəki qarışığı boş qarın üzərinə çəkin, sərin su ilə yuyun (1 stəkan).
Beşinci yol . Bu sayədə bağırsağın erkən təmizlənməsi həyata keçirilir. Bu məqsədlə kastor yağı və limon suyu üçün istifadə edin. Yağ 1 kq bədən ağırlığına 1 g nisbətində qəbul edilir, əvvəlcədən isti, sonra limon suyu ilə çəkin (1 kq ağırlığında 2 g). Əgər bulanma varsa, bir ovuc miqdarında yeyilmiş üzüm köməyi ilə onu qurtara bilərsiniz.
Kastor yağı xarici tətbiq
Daha böyük nəticələr əldə etmək üçün, neft yalnız daxili deyil, xaricdən də istifadə edilə bilər. Anti-sellülit təsiri, su anbarı hinduş yağı ilə istilənilən istifadə edərək masaj yardımı ilə əldə edilə bilər. Problemli sahələrə tətbiq edilir, lakin bundan əvvəl duş və ya hamamda buxarlanmağı məsləhətdir.
Kastor yağının kilo itkisinin bütün müsbət aspektlərinə baxmayaraq, onu böyük qayğı ilə istifadə etmək lazımdır. Və istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.