Özünüzü masaj edin: bir iş yeri hazırlamaq necədir?
Yalnız ilk, təcrübəsiz bir görünüş ilə masaj öyrənmək asan və asan görünür. Bu növdən başqa heç bir şey deyil, əksinə çətin fiziki və psixoloji işdir, masör işini yaxşı bir emosional vəziyyətə gətirmək və fiziki olaraq əllərinə və belinə uzanan bir yük üçün hazır olduqda.
Öyrənmək istədiyimiz masaj növündən asılı olmayaraq, ilk baş tutmanız lazım olan ümumi məsləhətlər vardır. Ən əhəmiyyətlisi iş yerinin hazırlanmasıdır.
İş yerinin hazırlanması:
- Evinizdə və ya evinizdə ən isti olan bir otaq seçin (ən azı 22 C). İstilik sizin müştərinizin rahatlığı üçün mühüm rol oynayır, çünki tamamilə çılpaq olacaq, yəni soyuqlaşma, bədənin üzərində əzələ tonusu və gərginliyin ən kiçik əlamətlərində artım ola bilər və bu, bütün vasitələrdən qaçınılmalıdır.
- Divarlara və ya yüksək arxaya sıx basılan adi bir yataq və ya divan - peşəkarlar iclaslar keçirən yerlər deyil. Rahatlıq üçün yumşaq material ilə döşənmiş başı üçün bir delikli xüsusi masaj masaları var. Belə bir masa otağın mərkəzinə yerləşdirilir ki, müştərinin cəsədinə hər tərəfdən daxil olar;
- Masajçı müəyyən dərəcədə psixoloqdur. Masaj otaqlarında sülh və rahatlığın bir tərəfi yaratmaq son dərəcə vacibdir. Bunu etmək üçün, həmişə klassik və ya digər rahat musiqi ilə bir tape recorder olmalıdır. Bir çox insanlar qoxulu mumları, qeyri-adi işıqlandırmalardan istifadə edirlər;
Bir professional masaj öyrənmək necə: materialların hazırlanması və özünüzü
Özünüzü necə masaj etmək istəsə bilmək istəyən insanın əhəmiyyətli və tez-tez həlledici faktorlar - xüsusilə bədəninizə bədən tərbiyəsi baxımından səbr, diqqətə diqqət edin.
Materialların hazırlanması:
- Masaj yağı hər prosedurun tərkib hissəsidir. Seçimini bütün məsuliyyətlə aparın və məhsulun mənşəyinə diqqət yetirin. Neft təbii olaraq 100% təbii olmalıdır, vitaminlər və digər faydalı iz elementləri, eləcə də bədənin üstün sürüşmələri üçün yağlar olmalıdır;
- Ətirli mumlar, musiqi, xüsusi bir kanepe, bir cüt təmiz havlu və antibakterial sabun.
Masajın hazırlanması:
- Öz enerjinizi qənaət edin, lazımsız hərəkətlər etməyin. Qəbul yalnız orqanın bir hissəsi (əllə, barmaqları ilə və s.) Ilə həyata keçirilə bilərsə, başqalarını istifadə etməyin.
- Dırnaqlarınızı kəsin, əllərinizi qızdırın, həddindən artıq maddələr (üzüklər, saatlar) çıxarın. Hər cür masajın başında əllərin xurma quru və isti qalmalıdır.
- Rahat bir iş duruşu edin. Cədvəlin digər ucuna keçmək üçün kifayət olduqda, müştərinin bədənində narahat bir vəziyyətdə bir yerə çatmaq lazım deyil.
Video - professional masaj üçün təlim
Sözləri ilə üsulları və texnikaları təsvir etmək - nankor və boş bir şey, xüsusilə də şagird əvvəllər heç vaxt qarşılaşmadıqda. Şəbəkədə hərəkətlər və izahların ətraflı təsviri ilə necə bir masaj etmək üçün necə öyrənmək üçün mükəmməl bir video var.
Mütəxəssislərə mümkün qədər yaxınlaşmaq üçün, yuxarıda göstərilən məsləhətləri izləyin və şübhəsiz ki, özünüzü masaj etmək, yaxud sevdiklərinizi və sevdiklərinizi sevməyi öyrənəcəksiniz. Bununla yanaşı, bir müddətdən sonra təcrübə üçün zəruri olan bir işdən sonra qazanmaq mümkündür, çünki bu çətin iş üçün ödəniş layiqdir.