Bu vitaminlər bədənin müsbət bioloji təsirini qarşılıqlı şəkildə artırır, yabanı meyvələr ürək və qan damarlarının aktiv köməkçiləri olur. Bədəninizin sağlamlığı üçün faydalı üsullarla qidalandırın: bibər mövsümündə çörək yağı və onun sayəsində gözləməyəcək, üzüm yarpağında giləmeyvə verər və şəkər tozu ilə yuxuya düşür - 2 dəqiqə.
Sağlam bir bədəndə
Yerin fəaliyyəti dövründə dalağın və immun sisteminin ən həssas olmasıdır. Buna görə, qida və çarxların temperaturu barədə diqqətli olun. Bədənin sağlamlığı üçün təbii vitaminlər və faydalı metodlardan istifadə etmək üçün maksimum fürsətdən istifadə edin.
Ruh üçün vacib və faydalıdır: sağlamlıq üçün gümüş yovşan, ev üçün yaban köynəkləri, enerjiyə sachets, gözəllik ağaclarını sevir, gəzir.
Baş ağrısı üçün köməkçi kömək (başındakı ağırlıq):
Hətta yaz tətilində baş ağrısından kimsənin immuniteti yoxdur. Göründüyü zaman sakitcə baş barmaqlarınızı hərəkət edin - sonra yumşaq hərəkətlərlə diqqətlə hər bir barmağı 3 dəqiqə masaj edin; qollarınızı sinə üzərindən keçin və diz, orta və üzük barmağınız ilə dirək birləşməsinin ön səthindəki balları masaj edin; Başının üstündə, sağ əlin indeksini, orta və üzük barmağını, onlara - sol tərəfin eyni barmağına qoyun; hər iki əlin barmaqları ilə başın üstündə olan aktiv nöqtəni yüngül basdırın; melissa ilə nanə və ya çay içmək.
Əhəng yolları boyunca gəzmək
Balı olmadan, çiçəkli lindenanın faydalı aroması iyulun bədən sağlamlığı üçün faydalı metodlarla təsəvvür etmək mümkün deyil. Bu dövrdə ocağın prospektlərindən mümkün qədər tez getmək, təzə əhəng çiçəklərinin kokusunu qazanmaq imkanı tapın. İçindəki xüsusi efir yağları bir müalicəvi təsiri təmin edir. Belə yürüşlər toxunulmazlığı gücləndirir, soyuqluq riskini azaldır. Gənc ay ərzində günorta saatlarında isti havada saxta rəng toplamaq, kölgədə nazikcə quru - və bütün il uzun südlü əhəng çayını. Vaxtın hesablanması: gəzməyə hazır olmaq - 2 dəqiqə.
Çox cazibə
Metalın enerjisi daxili harmoniyanın qorunmasına kömək edəcəyi üçün, indi gümüş və qızıl paltarları ən faydalıdır.
"Sevgililər" ilə silahlanmış
Qədim dövrlərdən etibarən qadınlar cazibədarlıq sirlərini axtarırlar və bədən sağlamlığı üçün faydalı metodlardan istifadə edirdilər. Köməkçilər bitki idi: ətirli və ədviyyatlı otlar. Amma hər cəzbedicə üçün heç bir resept yoxdur. Yalnız böyük məhəbbət və ixtiraçılıq hansı ətirli və aromatik buketlərin sizi daha çox arzu etdiyini anlamağa kömək edəcəkdir. Bu cür məlumatlar asan deyil, lakin hər hansı bir sehrdən və səydən daha güclüdür. Vaxtın hesablanması: hərəkətə başlayın - 2 dəqiqə.
İncə məsələ
Uçuş ulduzlarının xəritəsi üzərindəki xəstəliklərin ikinci ulduzu şimalda. Şimal sektorunda evinizə giriş varsa, ikinci bir ulduzu altı sikkə ilə nöqtələyin. Şəkil altı və metal ikinci ulduzun enerjisini tükəndirəcək.
Yazı bir pakette tutun
Paltarda və ya gecə yataqda yerləşdirilən paket ətirli çantalar üzərində moda - mütəmadi olaraq yenilənir. Çirkin iyul şiddətli bitkilərin bir dövrüdür, bütün il üçün sevdiyiniz yaz faydalı qoxularını qorumaq üçün istifadə edin.
Kiçik bir pambıq çanta içində sevimli ətirli quru ətirli otları sıxlaşdırın və sıx bağlayın və ya tikdirin: yaz evinizdə əbədi olaraq qalacaq. Vaxtın hesablanması: sachet əllərini xatırla - 2 dəqiqə.
Evin damı altında
Evinizdə bütün beş feng shui enerjisinin olub-olmadığını yoxlayın: Yanğın, Yer, Metal, Su və Ağac. Bunu etmək üçün ən asan yol, hər otağa baxaraq və rəng sxemini təhlil etməkdir. Hər hansı bir rəng kifayət deyilsə, onları içəriyə əlavə edin və heç bir halda onu aşa bilməkdən qorxmayın.
Sinir hüceyrələrini qoruyun
Məktəb kürsüsündən hər kəs bərpa edilə bilməyən sinir hüceyrələri ilə əlaqədar sözləri bilir. Mərkəzi sinir sistemini gücləndirmək, yovşanlardan içməyə kömək edəcək. Yarpaqları ilə yovşan ağaclarının çiçəklənmə zirvələrini topla, parçalayın, 1 saat ölçün. l, soyuq qaynadılmış su tökün, örtün və bir gün buraxın. Gərginlik, isti bir isti temperaturda isti, dadmaq üçün bal və limon əlavə edin. Bu möcüzə içkisi, yosun içərisində olan əsas neft və kompleks kimyəvi elementlər sayəsində də əhval-ruhiyyəni artırır. Vaxtın hesablanması: bal və limonu bişirin - 2 dəqiqə.
Ruhi rahatlıq
Əgər daha çox təbiətdə istirahət edərsəniz, gələcək istifadəyə görə bu qiymətli faydalı duyğuları qoruyacaqsınız. Yerin enerji enerjisi ilə Yerin daxili enerjisinin pozulması bir min dəfədən artıq lazımsız mitinqdə özünü göstərəcəkdir. Metalın enerjisi olan fəaliyyətlər, məsələn, kəşfiyyatın inkişafı üçün təlimlər balansın bərpasına kömək edəcəkdir.