Saat "X" yaxınlaşır və əlbəttə ki, narahatsınız. Qarşılaşdığımız kimi, həyatda heç vaxt belə bir şey olmur. Anlamaq asan! Doğum haqqında nə qədər ədəbiyyat oxuduğunuzdan asılı olmayaraq, nə qədər ürəkaçan sözlər eşitdiyinizə baxmayaraq, qorxudan (bəzən tamamilə əsassız) qurtulmaq asan deyil. Bu arada, sizə lazım olan əsas şey sakitlik, sakitlikdir. Kiçik bir adam böyük səyahətə hazırlaşırsa da, kitablardan öyrəndikləriniz və valideynlər üçün dərslərdə eşitdiyiniz hər şeyi təkrarlamaq üçün vaxtınız var.
Anksiyete başını atın və bir daha zehni olaraq əhəmiyyətli bir yolun bütün addımlarını keçir. Bunun üçün də güclü, özünə inamlı bir uşaq doğurmanız lazımdır. Nəhayət, məşhur alim Stanislav Qrofun rəhbərlik etdiyi bir çox mütəxəssis, uşağın doğulmasının hər bir mərhələsində əhəmiyyətli bir dövrdə şəxsin şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən birinə və ya digərinə məsul olan müəyyən bir perinatal matrix qoyulduğuna inanır. Birinci mərhələdə 9 aydan çox gözləmə gözləyir. Artıq isbat edildi: xoşbəxt bir hamiləlik uşağın uğurlu inkişafının təminatıdır. Ancaq biz də bilirik ki doğuş zamanı körpə üçün çox şey edə bilərsiniz! Hazır olduğunuza görə 100% hazırlıq otağına gedirsiniz. "Sintaksis" - doğumun hər mərhələsi və başqa bir şey!
Göründüyü kimi, bu ...
Əmək gəldikdə, 10-20 saniyə davam edən uterusun müntəzəm sancması deyirlər. İlkin mərhələ ən uzun müddətdir. İlk dəfə doğum edən qadın 6-12 saat uzanacaq. Təkrar çatdırılma zamanı - 4-8 saat ərzində. Bu dövrdə, siz körpə kimi yavaş-yavaş "çıxmaq" üçün gedəcək olan döyüşlər hiss edirsiniz. Əvvəlcə zəifdir və 10 dəqiqədən sonra təkrarlanır. Daha sonra onlar daha dəqiq və tez-tez olurlar: hər 7-8 dəqiqə. Gücləndirmək, bir zirvəyə çatırlar və sonra onların intensivliyi azalır. Sıxlıqla eyni vaxtda rahim serviksi açmağa başlayır. Tam açıqlanması işin ilk mərhələsini bitirəcəkdir. Sağ tənəffüsə diqqət edin. Körpənin böyük miqdarda oksigenə ehtiyacı var - bu ağrıları azaldır.
Uşaq üçün doğuşdan əvvəl xüsusi bir topa bir az gəzmək və ya oturmaq faydalıdır - mühüm dövr. Gəzinti və vücudun şaquli mövqeyi doğum kanalının boyunca qırıqların hərəkətini sürətləndirir və serviks daha sürətli açılır. Həkim və mama zaman-zaman onu təfərrüatlarını yoxlamaq üçün yoxlayacaq. Kardiyokokografiyanın yardımı ilə müqavimətlərin tezliyi nəzarət olunur: onlar yalnız praktik olaraq deyil, həm də daha ağrılı olurlar. Bir çox qadın üçün xoşagəlməz hissləri aradan qaldırmaq vanna üçün isti su ilə, rahat masaj, xüsusi ümumi yaradır.
Diqqət, cəhdlər!
Serviks maksimal açıldığında (10 sm), əməkin ikinci mərhələsi başlayır. Əvvəlki vəziyyətdən qısa və təxminən 2 saat davam edir.
Bir qadının doğulması ilk deyilsə də, bir neçə dəqiqəyə endirilə bilər. Bir az aşağı düşdü və başını havzaya basdı. İndi bədəninizdə hormonlar intensiv olaraq ayrılır: endorfinlər (analjezik xüsusiyyətləri var) və relaxins (onların təsiri altında, təklik daha çox elastik olur, bu problemi körpə üçün asanlaşdırır). Sıxıntılar hər dəfə güclənir. Tədricən cəhdlərə keçin. Lakin, heç bir halda, ittiham etməyə başlamayın, mamalıqçı sənə bir işarə verir. Əks təqdirdə, doğum kanalına travma gətirə bilər. Bundan başqa, vaxtınızı boşa çıxarırsınız. Yəni yavaş-yavaş və sakit bir şəkildə nəfəs almağa çalışın. Doğum kanalının bir əyri şəkli var (C hərfi şəklində) və yeniyetmənin bununla keçməsi asan deyil. Keçirilən cəhdlərlə klassik duruş - istirahət. Bununla yanaşı, əvvəlcədən mütəxəssisinizlə başqa bir mövqeyi - çömçə və ya cəfəngləşdirmə ilə müəyyən edə bilərsiniz. Bu pozlarda, cazibə qüvvəsinin hərəkəti sayəsində qırıntıların hərəkətə keçməsi daha asandır. Qan plasentadan daha asan axır və körpə daha çox oksigen alır. Baş göründüyü zaman doktora və ebeye diqqətlə qulaq asın və qulaq asın. Onlar itələmək vaxtı gəldiyini söyləyəcəklər.
Başdan çıxdıqda həddindən artıq səylər uşaq doğulduğunda gözyaşlarına səbəb ola bilər - mühüm dövr. Çığırmağa çalışmayın - bu səy gücünü zəiflədir və doğum gecikdirir. Başın görünüşü ən çətindir, bədənin bu hissəsinin ətrafı ən böyük - 32 sm.- müqayisə üçün: göğüs 30-32 sm, arka - yalnız 27 sm. Baş çıxdıqda çox az cəhd etmək kifayətdir - kişi doğulacaq!
Son səylər
Doğum sona yaxınlaşır. Göbək kordonu pulsasiya dayandığı anda, həkim (və ya ata) onu kəsəcək. Plasentanın ayrılmasını gözləmək qalır. Bu orqan ilə bir dəfə hamiləlik hamiləlik dövründə körpənin bağırsaq kordonu ilə birləşdi və ona görə də qida və hava aldı. Ardıcıllığın çıxması yüngül mübarizə mövzusunda xəbərdarlıq edir, ancaq onları görə bilməyəcəksiniz. Həkim həkiminizdən bir az bərkidin və ya uşağı azaltmaq üçün döşəmələri stimullaşdırmasını xahiş edəcək. Sonra plasentanın pozulmadığını görür. Yadda qalan parçalar iltihab və ya qanaxma ilə təhdid edir. Bu vəziyyətdə anesteziya edin və onları çıxarın.
Yolunuz, körpə
Bir uşağın doğuşundan bir neçə həftə əvvəl kafaya başı girər. Əmək birinci mərhələsində sakin, bəzən yuxuda. Lakin sancılar artdıqda və serviks açılmağa başlayanda, uterusdakı təzyiq artır. Sonra kiçik bir adam ayağını ona doğru çəkir və onun çənəsi sinə qarşı basır. Doğum kanalına keçmək üçün yanına dönür.
Yolda körpə bir neçə dəfə dönə bilər.
Boyunu 5 sm açılıb
Sıxlaşmaların hərəkəti nəticəsində körpənin pelvisin açılması ilə sıxmaq başlar. Onun çənəsi hələ də göğsünədək qapalıdır, buna görə də kafa minimuma endirilir. Kəllə keçməsi də keçiddə iştirak edir. Sümüklər hələ birləşməmiş və köçürülmüşdür. Beləliklə baş daha kiçik olur.
Tam açıqlama və cəhdlər
10 sm-də açılarkən baş doğum kanalına daxil olur, sonra frontal qovşağın üstünə qalar və perineal kaslara qarşı dayanır. Çətinlik anında uşaq irəliləyir və çalarlar bir az geri dönər. Beləliklə, kafa perineal toxumaları onlara zərər vermədən itələyir. Onun təzyiqi altında, perineumun əzələləri rahatlaşıb ayrılır.
Baş görünüşü
Artıq görünən və cəhdlər arasındakı aralıqlarla geri qayıtmaz. Doğru keçən doğumdan əvvəl ilk növbədə, aln və sonra üz görünər. Bəzi hallarda ağız artıq görüldükdə, doğumcunun uşağın ağzından mucus çıxartmaq üçün xüsusi kateterdən istifadə edəcəkdir. Bu, kədərini ilk nəfəsini asanlaşdıracaq.
Çiyinlərini buraxın
Baş göründüyü kimi, kiçik bir şey onu sapdırır və ana buduna doğru dönər. Bu da çiyinlərlə olur. Göründüyü kimi, qalanları asanlıqla üzə çıxacaq.
Ananın gözü
Doğuşdan sonra bir neonatoloq olmalıdır. Bu həkimdən daha əhəmiyyətli olan ilk dəqiqələrdə, saat və gündüz körpənin həyatı var. Və o araşdırmaq edərkən, sizin əhval-ruhiyyəniz hiss edə bilər. Bir çox analar deyirlər ki, doğuşdan dərhal sonra ağrı deyil, yorğunluq deyil, yorğunluq yaşadılar. Bəli, bu eforiya! Bir neçə saat çəkdi və bütün qırğınları doğuran bütün suallar, qorxular, bir çox lazımsız, lazımsız fantaziyalar kimi getdi. Hər şey özü ilə ortaya çıxdı - stress və həyəcan olmadan. Ümid edirik ki, bu sizə bir qırıntı ilə baş verəcəkdir! Əvvəlcə qarışıq olsanız və bir anda körpə üçün qayğıkeşlik haqqında heç bir şey bilmirsinizsə, intuisiyaya və uşağa güvənirik. O sizə ən çox nəyi gözlədiyini sizə xəbər verəcəkdir.
Körpənin dərhal gigiyenik prosedurlara aparılmaması üçün bir həkimlə danışıqlar aparmaq, ona bir müddət silahlanmaq imkanı verdi. Döşdəki tətbiq də qırıntıların həyatının ilk saatında həyata keçirilməlidir. Onun toxunulmazlığı əvəzolunmaz komponentləri olan kolostrumun damlacına ehtiyac duyur.
Doğrudan uşağın qapağında hepatit B-ə qarşı aşılanacaq. Erkən erkən peyvəndləmə əleyhinə olduğunuz halda imtina əvvəlcədən verilməsi vacibdir.
Bu mərhələ sizin müntəzəm zərbələrinizin görünüşü ilə başlayır və diametri saatda 1 sm artanda serviksin tam açılması ilə başa çatır. Bu ən uzun müddət təxminən on saat davam edir.
Kiçik bir oksigen yox, vücudunuzun titrəmələri ona ötürülür. Çətin olmasa da, xoşbəxt vəziyyətə düşür və körpə yavaş-yavaş kənara çıxmağa başlayır. Bunun hər ikisinin böyük bir gərginliyi var.
Resistance Matrix
Əgər birinci mərhələdə təhlükəsiz keçərsə, anama çaxnaşma və doğru, dərindən nəfəs vermir, körpənin əməyinin xoşbəxt nəticəsi olması üçün onun vəziyyətinə köçürülür, səbr üçün qorunur. Çox güman ki, zamanla, qırıntı güclü müstəqil şəxsiyyətə çevriləcək və hər hansı çətinlikləri aradan qaldırmağa hazır olacaq. Bəzi hallarda serviksin açılması maneə törədildikdə, uşağın "kilidlənmiş", ümidsizliyə düçar olması, əziyyətə səbəb olur. Gələcəkdə bu, kədər, şübhə, həssaslıq, həssaslıq yarada bilər. Necə davranmaq lazımdır: uşağınız üçün sakit bir mühit yaratmaq. Onunla mübahisə etmə, kiçik sui-istifadələri təhqir etmə, tez-tez onu sevdiyiniz qədər qırıqlara söylə. Özünə inamın təzahürü üçün tərif. Özünə imanını gücləndirin. Sezaryen uşaq uşağın ilk sınağını - sancılar sınaqlarını keçmir və bundan sonra həyatın problemlərindən və çətinliklərdən "qaçıb", məsuliyyətini başqalarına keçməyə çalışır. Bu körpələr körpəlikdən məqsədə nail olmaq və təşəbbüsün təzahürünü təşviq etmək üçün stimullaşdırılmalıdır. Kırıntıların azadlığını təmin edin: daha çox hərəkət etsin, oyunçulara çatır və köhnə olmağına görə kənar köməyi olmadan itaətsiz düymələri və dirsələrlə öhdəsindən gəlmək öyrənir.
Serviksin xarici boyunduruğu tamamilə açıldığında, sancılar daha sıx və daha tez-tez olur. Qarın əzələlərini sıxmaq və fetusun hərəkətinə kömək etmək lazımdır. Bu mərhələdə, prosesə aktiv iştirakı çox vacibdir. Faz, bir saatdan bir yarıma qədər davam edir və işıqda körpə görünüşü ilə bitər.
Kırıntıların gərginliyi maksimuma çatır. Hər ikiniz üçün bu mərhələ çətin bir testdir. Körpənin vəziyyəti bir turbulentlik zonasına düşmüş bir təyyarədə olan insanın hissləri ilə müqayisə edilə bilər. Amma "yumşaq eniş" çox az əvvəl. Ona kömək edin: düzgün nəfəs alın və qorxu nəzarət edin. Tipik doğuş dövrü üçün sancılar arasındakı fasilə təxminən üç dəqiqədir. Bu, uşağınıza uzun müddət gözlənilən azadlığa hər bir növbəti addımdan əvvəl istirahət etməyə imkan verir.
Bu mərhələdə, ananın şüurlu səyləri uterusun məcburi müqavimətlərinə əlavə edilir. Doğum kanalından keçən körpə, ümidsiz olaraq sağ qalmaq üçün mübarizə edir. Əgər siz qorxuya düşmürsənsə, deməli, qırıntılar cəsarətli, çalışqan, davamlı və müstəqil olacaq. İkinci mərhələdə hər hansı bir problem varsa, gələcəkdə bir şəxs qeyri-müəyyənlik, narahatlıq və özləri üçün ayağa qalxa bilməyəcəkdir. Necə davranmaq lazımdır: uşaqlara, doğuşdan əvvəl doğumun ikinci mərhələsinə, səbrlə müalicə olunmalı və bəzi problemləri həll etdikdə onlara tələsməyin.
Sezaryen bölməsində, bu matrisin qırıntılarda təsiri zəiflədi. Səbr və səmərəlilik, yəqin ki, uşağınızın güclü tərəfi olmayacaqdır. Körpənin ardıcıl olaraq qoluna gedir və maneələri aradan qaldıracaq halları qeyd edin. Onunla ümumi sevinciniz olsun.
Dünyada bir uşağın görünməsi ananın əməyinin sonu deyil. Ahead daha bir mərhələdir - ardıcıl bir, bədəni plasentaya və fetus zərfini rədd edərkən. Yarım saatdan çox davam edir və xüsusi səylər tələb etmir.
Doğulduqdan sonra, kiçik biriniz ürəyinizə, qoxuya ehtiyac duyar, ürəyinizin necə sıxıldığını eşitməlidir, ananın yaxın olduğunu hiss etməlidir. Bunu etmək üçün, mədəmə qoydular və sinə verdilər. O, sevdiyi və arzu etdiyi təsdiqini almalıdır, dünyaya gəlməsi səbirsizliklə gözlədi və xoşbəxtdir.
Xoşbəxtlik Matrisi
Ana və uşağın dərhal əlaqəli olması çox vacibdir. Bu, yaxınlığınızın sayəsində uşaqın əzabının boşa çıxmadığını və hər şey yaxşı başa çatdığını başa düşür. İndi optimist və xoşbəxtlik üçün məsuliyyət aldıqdan sonra o, yaşla birlikdə həyatında özünə güvənir. Amma müvəffəqiyyət əldə etmək üçün maneələrdən qorxma və dünyanı sevinclə qəbul etməyiniz lazımdır. Körpənin ilk saatlarında bir səbəbdən ya da birinin anasından ayrılması yaşanarsa, onun üçün lazım olan dəstəyi və istiliyindən az olur, buna görə o, yeni və qeyri-adi hər şeydən ehtiyatlı olan qapalı və güvənən bir pessimist olmaq üçün böyüyə bilər.
Nasıl davranmalıyıq: əlbəttə, əllərinizə daha çox çırpın, mümkünsə, emziklə və "kanguru" içində gedək. Gələcəkdə, uşağınızın hədsiz vəzifələri ilə yükləməyin. Onların yaşı ilə uyğun olduğundan diqqətli olun və hər, hətta kiçik bir müvəffəqiyyət üçün həmd olsun. Özünüzə, insanlara və ətrafınızdakı dünyaya müsbət münasibətinizi artırın. Bir sezaryen bölümü ilə körpə ana olmadan bir neçə saat və ya hətta günlərini keçirir. Gələcəkdə optimist vaxt sərf etmək üçün mümkün qədər çox vaxt sərf edin. uşaqlarının sevincləri və kədərləri.