Sağlam olmaq istəyi hər bir insana xasdır, çünki heç bir maddi rifah fiziki ilə müqayisə edilə bilməz. Lakin kişilər və qadınlar üçün sağlamlıq tamamilə fərqli anlayışlara malikdir. Ginekologiya, eləcə də mammologiya, kişiləri anlamadan çox uzaqdır. Ginekologiyada qadınların ən çox yayılmış xəstəlikləri - bugünkü məqaləmizin mövzusu.
Təbiət qadınlara çətin bir vəzifə qoymuşdur - uşaqların doğuşu, bu vəziyyətdən qadın xəstəliklərini təhlil etmək lazımdır və bu yanaşma onların müalicəsini böyük dərəcədə asanlaşdıra bilər.
Qadınlar tez-tez xəstəliyin ilk təzahürlərində bir ginekoloq görməyincə normal sağlamlıq vəziyyətinin qorunması üçün əlavə tədbirlər görmək lazım olan bəzi əlamətləri bilmək faydalıdır.
Erkən cinsi həyat cinsi xəstəliklərin və infeksion xəstəliklərin iltihabı çəkir, erkən doğuş bədəni zəiflədir və menstrual dövrü poza bilər.
Ancaq qorxmayın, çox pis deyil, bir çox qadın problemləri bilmədən, uşaqları doğurmadan və çox qocalığa qaldırmadan xoşbəxt yaşayır. Beləliklə, qadınların sağlamlığının əsas xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirək:
Cinsiyyət orqanları aşağı karın içində menstrual dövrü və ağrı pozuntusu, qeyri-adi boşalma və ya normal boşalma olmaması siqnalını verir. Bir çox qadın menstrüel düzensizlik səbəbinin yoğun bir pəhriz və ya həddindən artıq fiziki stress, hipotermi və ya sinir böhranı ola biləcəyini bilmir. Daimi cinsi həyat menstrual dövrü sabitləşdirir, həddindən artıq nervoziyanın səbəbi dayanır.
Cinsiyyət orqanlarında qaşınma simptomları sintetikadan yaxın paltar geyərkən, antibiotiklərin və bəzi güclü dərmanların dozası ilə pisləşir və pis gigiyenanın nəticəsi ola bilər. Amma bu hamısı deyil. Çaşqın olmayın, amma stress və sinir böhranı çox vaxt müxtəlif ginekoloji xəstəliklərə gətirib çıxarır.
Rəngin və sıxlığa, qoxuya və birgə ağrı semptomlarına görə vaginadan axıdılması tamamilə fərqli şeylər deməkdir. Məsələn, bəzi qadınlarda ağ axıdılması normal ola bilər, başqaları yumurtalıq iltihabı və ya fibromimimanın bir əlamətidir. Bədən istiliyində artım 37-37.5-ə qədər endirilməlidir, bu gizli iltihab prosesini xarakterizə edir.
Xəstəliyin səbəbi müəyyən olduqda, bir ginekoloqa getmək üçün ən asan yol dərman vasitələrinin köməyi ilə bir neçə prosedur keçirmək üçün kifayətdir və hər şey düzəldiləcəkdir.
Əlbəttə, hamilə qadınlar öz sağlamlığına xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Bədənin bioloji dəyişiklikləri fetusun inkişafına və ana həyatının saxlanmasına yönəldilmişdir, ana və uşaq əlaqəsi belə böyükdür ki, ilk dövrdə sinirləşmə yeni orqanizmdə sapmalar yarada bilər.
Hamiləliyin ilk əlamətləri demək olar ki, bütün qadınlarda, bəziları istisna olmaqla, toksikoz adlanır. Bu müddət bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər, lakin əksər hallarda, üç aylıq hamiləlikdən sonra ürəkbulma keçir. Bu anda limon və ya melissa çayı kömək edə bilər. Melissa toksikoz üçün deyil, həmçinin mədə-bağırsaq traktının nevrozları və ağrıları, xroniki qəbizlik üçün də tövsiyə olunur.
Hamiləliyin növbəti mərhələsi gələcək ananın iştahı və kilo artımına səbəb olur. Bir uşağın uşağının ilk diqqətə çarpanlaşması adətən yarım vaxtda - təxminən 4,5 ay ərzində hiss olunur. Artan bir qarın əlavə narahatlıqlara səbəb ola bilər, amma bu bir uşağın sevincli gözləməsi ilə uyğun gəlirmi?
6-7 aydan sonra bədənin şişməsi ola bilər, zəif qan dövranı ilə xarakterizə olunur, fiziki güc olmadan daha çox hərəkət etməlisiniz. Bir sidikqovucu olaraq, ağcaqanadların infuziyası tövsiyə olunur.
Təzə hava dölün inkişafı üçün çox müsbət təsir göstərir və pəhrizdə orta səviyyəli bir diyetə - daha çox meyvə və daha az yağ və una uyğun olmalıdır.
Doğru daşıyıcı asan əmək təmin edir.
Doğumdan sonra, emzirilmə halında, qidalanma və hisslər dolğun olaraq bebeğinizin sağlamlığına və davranışına təsir edəcək, hər ağlayıcının müəyyən bir səbəbi var. Sağlamlığı qorumaq üçün, həkiminizin tövsiyələrini edin.
Hər yaşda və fərqli həyat vəziyyətində, bədəninizi dinləməyə, fiziki və mənəvi cəhətdən təmiz saxlamağa çalışın və yaxşı sağlamlıqla sizi xoşbəxt edəcək.