Amma bu gün üçün hər hansı bir real kalorili bloker var və əgər varsa, onları tətbiq etmək təhlükəsizdir?
Ümumi məlumatlar
"Kalori məhdudlaşdırıcıları" olduqca uzun müddət dərman və dietologiya ilə tanışdır. Xüsusi atletik dietologiya ehtiyacları üçün hazırlanmış ilk nümunələri öyrənmək üçün ötən əsrin 80-ci illərində başlamışdır. İlk blokerlərin əsasını lobya və digər paxlalı bitkilərdə böyük miqdarda saxlanılan bir maddə daxil etmişdir. Bu, çox miqdarda nişastanın udulmasına mane olan şey idi.
Blokerlər təbii və effektiv bioremediasiya edir, bu da uğurla kilolu olur.
Maddənin həqiqətən təbii olduğu şübhə doğurur, çünki o, ağ lobya ekstraktından ibarətdir. Ancaq onun təhlükəsizliyi böyük bir sual olaraq qalır.
Bəzi bioloji aktiv əlavələr ferment amilazın bloklandığını söyləyirlər. Əsl karbohidratlar bədənin daxilində yerləşən yağa çevrilməyə başlayandan bəri, nişastanı tərkibinə ayırır. Bununla belə, gözəl vasitə dərhal karbohidratların parçalanmasına mane olur, lakin kalori deyil. Bundan əlavə, bir kapsul gündəlik insan orqanına ərzaq ilə təchiz olan bütün karbohidratlar, parçalanma ilə öhdəsindən gələ bilməyəcək.
Karbohidratlar bədənə yalnız nişasta şəklində deyil, həmçinin insan bədəninə daha çox zərər verən sakaroza şəklində daxil edə bilərlər. Buna görə də, çoxları tərəfindən təklif olunan dərmanlar fiziki həzm baxımından təsirli ola bilməz.
Edilən araşdırmalar
"Kalori məhdudlaşdırıcıları" müxtəlif laboratoriyalarda tədqiq edilmiş, onlar açıq şəkildə yaxşı bir nəticə tapmalıdırlar. Bu test borularında yalnız karbohidratların miqdarı kiçik idi və bəzi insanlar tərəfindən qida qəbuluna bərabər gəlməmişdi. Nəticə - nəticəni almaq üçün nə qədər bada istifadə etməlisiniz?
Heyvanlara dair təcrübələrdə, nəticələr haqlı deyildi. Laboratoriyada yaşanan siçanlar, fındıq ekstraktı istifadə etmənin ilk günlərində bir az ağırlığını itirdi, ancaq daha sonra tez bir zamandan daha çox olduğu ortaya çıxdı. Bu, bədənin amilaz enziminin artması zamanı müstəqil olaraq qoruyucu funksiyaların olması ilə bağlıdır. Dərman ləğv edildikdən sonra siçanlar bir neçə dəfə daha çox ağırlıq qazanmışdı.
Başqa sözlə, bioloji aktiv əlavələr yalnız arıqlamaq üçün kömək etmədi, əksinə, hətta digestive sistemində qoruyucu kompensasiya mexanizminə malik olduğundan, çəki artdı.
Başqa şeylər arasında, bütün amilazın (və onun inkişafı bağırsaqlarda və tüpürcəkdə baş verə bilər) qarşısını almaq üçün preparatın olduqca əhəmiyyətli dozası tələb olunacaqdır. Və bu, öz növbəsində, insan həyatı üçün təhlükəli olan nəticələrə səbəb olacaqdır. Buna görə reklamda reklamınızı qısa bir müddət ərzində on kiloqram düşə biləcəyiniz zaman - bu, sadə bir aldatma olduğuna əmin olun.
Digər bir vasitədir
Çox yaxınlarda kalori blokerlər bazarında çitosan maddəini ehtiva edən dərman ortaya çıxdı. Chitosan da bir müddətə qədər kalori məhdudlaşdırma mülkiyyətinə sahib oldu. Reklamda deyilir ki, narkotik qəbul edilərək, sürətli kilo vermək və xolesterol səviyyəsinə gətirib çıxarır, çünki bağırsaq yağların udulmasına mane olur. Onlar ayrılmaz əlaqələr olur və bağırsaq vasitəsilə tranzit vasitəsilə irəliləyirlər. Dərmana fəxr edən bir ad verildi - "yağlar üçün maqnit". Bu vasitəyə daha çox nəzər salaq.
Dərmanın əsası chitosandır. Xərçəngkimilərin qabığından əldə edilən bitki selülozunun analoqudur. Çitosan bütün orqanizm üçün bioloji bir filtredir. Aktiv bir karbon kimi fəaliyyət göstərir. O, həqiqətən, yağların bir qismini bağlaya bilər, lakin hamısını bağlamaq üçün bir kapsul kifayət deyil. Amma müntəzəm istifadəyə başlasanız və böyük miqdarda olsa da nəticə əldə etməyəcəksiniz. Obezitede yalnız yağ deyil, həm də karbohidratlar rol oynayır, onlara avot toxuması təsir göstərmir.
Bundan əlavə, çitosanın istifadəsində də mənfi tərəflər var. Uzunmüddətli istifadəsi ilə vitamin-mineral tarazlığının pozulması var. Chitosan sadəcə yağların dağıdılmasında iştirak edən mineral və vitaminləri adsordu.
Nə etməli və real "kalori blokerləri" var?
Beləliklə - kaloriyi blok edən bütün dərmanlar tək-tək istifadə edərsəniz təsirsizdir. Onların qəbulu sodit və fiziki yüklərlə birləşdirmək daha məhsuldardır. Bundan əlavə, amilazın bloklanması həzm sistemində mənfi təsirlərə və yaxşılığın pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu xatırlamağa dəyər.
Mənfi anlar
Amilazın blokajından bloating başlanır. Bunun səbəbi mədənin qazı salır və karbohidratların qalıqlarını fermentləndirir. Bədənin maye və bağırsaq gərginliyində həddindən artıq artım səbəbiylə mədə ağrısı və hətta diareya ola bilər. Diareya, əlbəttə ki, kilo verməyiniz üçün kömək edəcək, ancaq yalnız sağlamlığınız davam edəcək.
Digər şeylər arasında blokerlər alaraq mədədə ürəkbulanma, ürəkbulanma və narahatlıq yaradır. Bundan əlavə, vitaminlərin çatışmazlığına gətirib çıxaran, demək olar ki, bütün qidaların zəiflədilməsi.
Həzm sistemi ilə əlaqədar probleminiz varsa, həkimlər bu cür dərmanların alınmasını qadağan edirlər. Hamilə və hemşireli analar, həm də ergenler risk altındadır.