- Buğda qabları - 200 qram
- Süd - 500 mililitr
- Balqabaq - 200 Qram
- Şəkər - 2 Sənət. qaşıqlar
- Quru meyvələr - 100 qram
Daha çox qidalı və enerjili qiymətli bir səhər yeməyi təsəvvür etmək çətin deyil :) Nə tərkib hissəsi alınmır - bədənin bir çox faydası. Darı və balqabaq, qurudulmuş meyvələr - bütün bunlar inanılmaz dərəcədə faydalıdır. Xüsusilə - faydalı xüsusiyyətlərin buxarlanmasına imkan verməyən bir çoxölçülü bişirilirsinizsə. Beləliklə, balqabaq ilə püresi necə etmək istərdim: 1. Balqabaq böyük bir qaba süründürülməlidir. Konteyner çoxdevarına qoyduq. 2. Darıcı qaynar su ilə bir qədər qaynadılmalı və bir neçə dəqiqə gözləyin, sonra balqabağa əlavə edin. 3. Sütü drenin, quru meyvə, şəkər əlavə edin. Bir az su əlavə etmanı məsləhət görürəm. 4. "Süd püresi" rejimini yandırın. Vaxt avtomatik olaraq təyin olunacaq. 5. Pişirildikdən sonra, taxılın başqa bir 10 dəqiqə durmasını təmin edin. 6. Bon appetit! Ailəniz və dostlarınız bu cür dadlı və qidalı səhər yeməyi üçün sizə minnətdar olacaqlar! ;)
Servislər: 4