Orta səhər menyusu müxtəlifliyi ilə fərqlənmir - omelet, pendir kek və sandviç diyetin əsasını təşkil edir. Niyə adi ritualda fərqlənmirsiniz? Biskvit xəmirinin qabığında həssas bir pendir püresi gurmeler üçün əla bir səhər yeməyidir: bu, doyurucu, faydalı və incə dadlı bir yeməkdir. Əhəmiyyətli bir səhər bonusu: güveç hazırlığı yalnız yarım saat çəkir.
Tərkibi:
- Banana - 255 qr
- Un - 120 q
- Şəkər və şəkər tozu - hər biri 50 g
- Krem 33% - 50 qr
- Bir yumurta + bir yolk
- Çörək pudrası - 18 q
- Bitki yağı - 75 q
- Pendir pendir - 450 q
- Razomite bir fork ilə yetişmiş banan və ya bir blender ilə yüngül döyülmüş - belə ki, kiçik parçalar (biskvit xüsusi bir faktura vermək üçün) var. Bir qabda, quru maddələr birləşdirin - çörəkçilik tozu, şəkər və un, yaxşı qarışdırın
- Banan mousunda bitki yağına tökün, bir yumurta əlavə edin və qarışdırıcı ilə qamçılayın. Bölgələr un qarışığını töküb yenidən bir spatula və ya çırpma ilə yaxşı qarışdırın. Banan hamuru hazırdır
- Doldurucu-güveç üçün: qabda kələm birləşdirin (Philadelphia, Hochland, Almette ala bilər), yolk, şəkər tozu və soyudulmuş krem. Daha yoğun bir toxuma ehtiyacınız varsa - başqa bir yumurta içində çəkic çəkin
- Pendir kütləsini sıx bir mus halına gətirin - tərkibində krem onun sabitliyinə əlavə olunacaq. Bu mərhələdə, sevimli ədviyyatlara və ya əlavə maddələrə daxil edə bilərsiniz: bir neçə çəhrayı qəlib darçın və ya qabıq, şəkərli meyvələr, mayonez və ya qurudulmuş meyvələr. Parşömen ilə üstünlüklü düzbucaqlı bir çörək yeməyi hazırlayın
- Xamuru kalıbın üçdə birinə döyün, sonra yavaş-yavaş doldurulmasını qoyun və batmayan yerə batır. Yuxarı qalan yumurtanı yumuşatın və səthi düzəldin. Qənnadı banan parçaları ilə bəzəyəcəksiniz. Fırında bişirin, 170 dərəcə, təxminən yarım saat, ya da qırx dəqiqə qədər qızdırılır - üstündə qəhvəyi rəngli bir qədər
- Rəvan üzərində sərin, kalıbı çıxarın və masaya xidmət edin. Şirin içərisində yumşaq, yumşaq, az qarışıq olacaq