Qumun müalicəvi xüsusiyyətləri

Yaz, günəş, çimərlik ... Yalnız isti qum üzərində ayaq necə qurulduğuna dair düşüncə artıq ruhlandırır! Amma o, daha çox bacara bilir - fiziki sağlamlığı gücləndirmək, stressi azaltmaq. Müasir dövrlərdə psammoterapiya (qum ilə müalicə) rəsmi olaraq səhiyyə kurortlarının bərpası metodlarından biri kimi tanınır.
Bir az tarixi
Daha sonra psammoterapiey (Latin pssamos - qum və terapiya - müalicə) adlı qızğın qumla müalicə qədim zamanlarda tanınmışdı. Tarixçilər qədim Misirdən unikal bir müalicə metodunun gətirildiyini göstərirlər, baxmayaraq ki, bu günəş və ya yanğınlarla qızdırılan qumda "üzmək" üçün Maya Kızılderililərinə və Hind yogisinə yalandır. 19-cu əsrdə, Aralıq dənizi, Qara və Baltik dəniz ölkələrinə yerləşən, Avropada qum köməyi ilə sanitariya. Amma digər kurortlar səxavətli qum hədiyyələrindən istifadə etməkdən asılı deyildi. Beləliklə, artrit və gut kimi xəstəliklərdə ixtisaslaşan ilk psammotherapeutic klinikası Almaniyanın Dresden şəhərində, Dr. Flemming tərəfindən (ilk antibiotikləri aşkar edərək) açılmışdır. Rusiyada, psammoterapinin qabaqcıllarından biri məşhur cərrah IV idi. Parian, asılı və fizioterapiya. O, bir sıra tədqiqatlar aparıb və sonra "Gut, damar, scrofula, revmatizmin müalicəsində təbii qum banyolarının faydaları" mövzusunda tezis yazdı. O, qum prosedurlarının terapevtik təsirini sübut edən ilk şəxsdir və onlardan faydaları yalnız düzgün tətbiq edildikdə - bir mütəxəssisin təyinatı və nəzarəti ilə həyata keçiriləcəyini vurğulayır.

Tibbi məqsədlər üçün dəniz və çay qumu istifadə edin. Onlar tərkibində - silikon, qrafit, təbaşir, dolomit və s. Amma qum taxıllarının həcmi fərqli ola bilər: böyük bir taxıl (hər bir qum taxı 0,5 mm-dən çox), orta (0,5-0,3 mm) və dayaz (0,3-0,1 mm) azad edirlər. Təbii məqsədlər üçün əsasən orta təbəqədir - ən böyük istilik keçiriciliyi vardır.

Qumun insan vücuduna olan faydalı təsirləri, müasir həkimlər bir anda bir neçə aspekti izah edir.

Termal təsir
40-50 dərəcə qızdırılan qum, istiyə davamlı və higroskopikdir. Mükəmməl istilik saxlayır və tədricən xarici mühitə (insan orqanını da daxil edir) verir. Üzərində toxumaların yavaş və vahid isitmə nəticəsində bədəndən toksinlərin atılması üçün proseslər və mexanizmlər aktivləşir, lokal qan dövranı və limfatik təchizat yaxşılaşır. Prosedur əsnasında aşınma mümkün deyil: qum hamam çəkərkən sərbəst buraxılan tərdən keçməyə imkan verir və sessiyanın müddəti ərzində biz özümüzü 37-38 dərəcə bir şəxs üçün rahat bir temperaturda olan nəmli bir koza tipində tapırıq.

Mexanik təsir
Bədənin hər santimetrini əhatə edən qum, bütün hissələrinin hətta bir qədər istiləşməsini təmin etmir, eyni zamanda dəri səthini qeyri-bərabər bir quruluşa və müxtəlif sıxlığa malik qum taxılları ilə yumşaq olaraq masaj edir. Bu, sinir sonlarına, qan damarlarına yaxşı təsir göstərir, ağrıları azaldır (hekimlərin məcazi ifadəsinə görə - "quma daxil olan ağrı"). Ümumiyyətlə, prosesin özü çox xoşdur: yumşaq istilik, bir az sakitləşmək, sakitləşdirmək və sakitləşdirmək, ümumiyyətlə - tam istirahət!

Kimyəvi hərəkət
Qumdakı mineral maddələr - tərkibində tərlə təmasda olduqda yeni birləşmələr meydana gətirən - natrium, kalium, dəmir karbonatlarıdır - nəticədə oksidləşmə prosesini stimullaşdırmaq üçün bədənimizdə qaz mübadiləsini aktivləşdirən karbon dioksid sərbəstdir. Dəri hüceyrələri və böyrəklər daha effektiv işə başlayır. Psammotherapy sonra, bədən istiliyi qədər az (0.3-0.6 dərəcə), ürək dərəcəsi dəqiqədə 7-13 atış artır, qan təzyiqi 10-15 mm Hg artır. Sənət. Bu vəziyyətdə tənəffüs daha tez-tez olur, ağciyər həcmi böyüyür. Hətta kilo ala bilərsiniz - hər prosedur bir funt qədər.

Qumla müalicə üçün göstəricilər və kontrendikasyonlar
Hər hansı bir tibbi prosedur kimi qum hamamının alınması həm təkliflər, həm də əksinədir.

Aşağıdakı hallarda psammoterapiyu məsləhət edin:
Kontamine psammoterapiya:
Qumda burrowing
Psammoterapiya ya bütün insan bədəni qumda suya batırdıqda və ya qismən - xəstəlikdən (bağırsaq, aşağı geri, əllər) təsirlənən bəzi hissələr gömülür. Gündüz isti və ədalətli (qum təxminən 60 ° C-yə qədər temperaturda olması şərtilə), müntəzəm çimərlikdə böyük bir qum hamamı düzəldilə bilər. Bir çoxları prosedurun gigiyenası ilə bağlı narahatdırlar, amma həkimlər əmin-amanlıq edirlər - ultrabənövşəyi dezinfeksiya təsirinə malikdir. Qumun "medalyonu" qaldırırıq, arxasına yalan və 3-4 sm qum qatını tökürük. Lakin abdominal bölgədə 1 sm-dən çox olmamalı və ürək sahəsi heç də yuxuya düşməməlidir. Başı kölgədə saxlanmalı, onu bir panama və ya papaqla örtmək olar. Sağlamlığınızı nəzarət etmək lazımdır - hər hansı bir narahatlıq üçün prosedur həmin saata dayandırılmalı və sərin yerdə gizlədilməlidir. Böyüklər üçün iclasın müddəti yarım saat, uşaqlar üçün isə 10-12 dəqiqədir. Qismən prosedurlar üçün süni qızardılmış qumlar tez-tez istifadə edilir: qum, xarici inclusiyalardan təmizlənmiş (daş və zibil), xüsusi lövhələrə 110-120 dərəcə qədər qızdırılıb və təxminən 55-60 dərəcə temperatur əldə etmək üçün soyuq bir ilə qarışdırılır. Hazırlanmış qum uzun müddət istilik saxlayan odun qabına tökülür. Məsələn xəstə bir qarışıq istilənmək üçün 5-6 sm qalınlığında bir qat ilə səpilir və bir dəsmalla örtülür - bu istilik itkisini azaldır. Sessiyanın standart müddəti təxminən 50 dəqiqədir. Tam qum hamamları həftədə iki dəfə, qismən - hər gün aparılmalıdır. Terapiya kursu - 12-15 seans (tək və spa istifadəsi ilə birlikdə). Yeri gəlmişkən, bütün ailə tərəfindən qumun içində istirahət edə bilərsiniz - psammoterapinin yumşaq təsiri sayəsində həm uşaqlar, həm də yaşlılar üçün nəzərdə tutulur. Hər kəsə xitab edəcək!