Sofiya Rotarunun xüsusi pəhrizləri: "məşhur" fermerin "təməlsiz gözəlliyi və gəncliyin sirri nədir?

SSCB-nin xalq artisti Sophia Rotaru, ötən gün onun yetmiş illik doğum gününü kral qəşəngliyi ilə qeyd etdi. Müğənni bütün ailə İtaliya kurortunun mərkəzindəki lüks villada toplanmışdır - Porto Cervo, həmçinin "milyarderlər üçün cənnət" adlanır. Rotaru həddən artıq tanıtımı sevməz, belə ki, bayram otağın atmosferində, qohumlarının və dostlarının dar dairəsində baş vermişdir.

70 yaşındakı Sofia Rotaru'nun fotoşəkilləri internetə hücum etdi

Instagram-da abunəçilərini məmnun etmək üçün Sofiya Mikhailovna bir neçə fotoşəkil çəkdirdi ki, bu da onun pərəstişkarlarının xoşuna gəlirdi. Hamar dərili və qarlı ağ gülümsəməsi olan bu dəbdəbəli, zərif qadın səkkizinci düzəldilmişdir ki, inanmaq çətindir. Gözəl pərəstişkarları Rotaru səhifəsinə çox həvəsli şərhlər yazdılar:

verasladkih Bütün vaxt üçün super qadın!

renata_tovt Çox gözəl sözlər yoxdur, mən səni sevirəm.

kemezhuknadia Vaxt artıq deyil

islam.miller siz dünyadakı ən gözəl qadınsınız, gözəllik standartınızdır

Qəbul et, yetmiş ildəki hər bir qadın onun ünvanında belə tərifləri eşitməyə müvəffəq olmur! Məşhur "fermerin" səmimi gözəlliyi və cazibəsinin sirri nədir?

Sofia Rotaru xüsusi pəhriz

Onun gəncliyinə dair resept müğənninin həsr olunmuş pərəstişkarlarından bir neçəsinin daha çoxunu açmağa çalışır. Bəziləri inanırlar ki, plastik cərrahiyyədə olan hər şey, digərləri - müğənni ruhu şeytana satır, səhər isə quş südü banyosunu alır. Lakin, əslində, hər şey daha çox prosaikdir. Müğənninin həyatı çox sevir, ailəsini sevir və yaradıcılığı olmadan özünü düşünmür. Və sənətkar uzun illərdir "Sofiya Rotaru Diyeti" adlandırılan xüsusi bir qida sisteminə sadiqdir.

Dokuz gün davam edir, ilk üç dənəsi yalnız duz, souslar və tərəvəzlərdən, yəni qəhvəyi qəhvəyi olmadan yalnız qaynar düyü yeyə bilərsiniz.

Növbəti üç gün ərzində menyuda yalnız qaynadılmış və ya təzə tərəvəzlər, həmçinin duz və hər hansı bir əlavə maddələr olmur.

Qalan üç gün yalnız meyvə və su.

Bütün doqquz gün ərzində qaz olmadan çox su içmək və vitamin-mineral preparatları qəbul etmək lazımdır. Bir kurs üçün 7 kiloqram ağırlığa qədər itirə bilərsiniz. Pəhriz sonunda, şirin, un, yağ, füme qidalar və turşu istehlakını minimuma endirmək üçün normal dietə qayıtmalısınız. Pəhriz iki aydan bir əvvəl təkrar edilə bilər.