Tuna və yumurta ilə salat

Tuna ilə yumurtaların salatı Fransızlar, unaqulmaz ət zövqü üçün tuna dəniz duzunu çağırır. Bəli, bu dəniz sakinlərinin boyu yaxşı bir öküzdən heç bir şəkildə aşağı deyil - uzunluğu üç metrə çatır. Amerikanın alimləri bu məhsulun müntəzəm istifadəsinin beyin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını aşkar etdilər, beləliklə sessiyalar zamanı alim və tələbələrə tövsiyə olunur. Hər kəsə zərər vermir, buna görə də tuna ilə yumurta salatını hazırlayaq. Ümumiyyətlə, orkinos bənzərdir ki, hətta konservasiyada olsa belə, hər hansı bir müalicədə faydalı xüsusiyyətlərini itirir. Buna görə də, tuna ilə yumurtadan salat hazırlamaq üçün istifadə etmək asan olan konservləşdirilmiş yeməkdir. Yeməyin çox yağ alacağından qorxmayın - yağın orkinosunun praktiki olaraq ehtiva etməməsi, buna görə də insan bədəni üçün çox faydalıdır. Həmçinin, bu salatın güclü şəkildə duzlanmaması lazımdır, çünki orkinos əti dadı artırmağa ehtiyac yoxdur. Tuna salatına əlavə olaraq, bir çox digər yeməklər hazırlaya bilərsiniz, qaynadılmış və bişmiş və qızardılmış şəklə yaxşıdır. Ancaq konservləşdirilmiş ton balığın ən yaxşı şəkildə istifadə edilməsi budur.

Tuna ilə yumurtaların salatı Fransızlar, unaqulmaz ət zövqü üçün tuna dəniz duzunu çağırır. Bəli, bu dəniz sakinlərinin boyu yaxşı bir öküzdən heç bir şəkildə aşağı deyil - uzunluğu üç metrə çatır. Amerikanın alimləri bu məhsulun müntəzəm istifadəsinin beyin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını aşkar etdilər, beləliklə sessiyalar zamanı alim və tələbələrə tövsiyə olunur. Hər kəsə zərər vermir, buna görə də tuna ilə yumurta salatını hazırlayaq. Ümumiyyətlə, orkinos bənzərdir ki, hətta konservasiyada olsa belə, hər hansı bir müalicədə faydalı xüsusiyyətlərini itirir. Buna görə də, tuna ilə yumurtadan salat hazırlamaq üçün istifadə etmək asan olan konservləşdirilmiş yeməkdir. Yeməyin çox yağ alacağından qorxmayın - yağın orkinosunun praktiki olaraq ehtiva etməməsi, buna görə də insan bədəni üçün çox faydalıdır. Həmçinin, bu salatın güclü şəkildə duzlanmaması lazımdır, çünki orkinos əti dadı artırmağa ehtiyac yoxdur. Tuna salatına əlavə olaraq, bir çox digər yeməklər hazırlaya bilərsiniz, qaynadılmış və bişmiş və qızardılmış şəklə yaxşıdır. Ancaq konservləşdirilmiş ton balığın ən yaxşı şəkildə istifadə edilməsi budur.

Tərkibi:

• Tuna konservi 1 olar
• Yumurta toyuq 5 ədəd.
• Soğan bənövşəyi 0,5 ədəd.
• Toxumlar olmadan zeytunlar 40 q
• Xardal 2 tsp.
• Ayçiçəyi təmizlənmiş günəbaxan yağı 4 qaş qatı. l.
• Pepper qara torpaq 1 çimdik
• Duz 1 çimdik

Təlimatlar

• Addım 1 Salat hazırlamaq üçün, zeytun yağı, yumurta, yarım bənövşəyi soğan, bir neçə hündür zeytun, bitki yağı və ədviyyatlara konservləşdirilmiş tuna götürün.
• Addım 2 Yumurta əvvəlcədən qaynadılmışdır (soyuq suya daldırın, qaynatmaq və qaynaqdan 10 dəqiqə bişirin) və sonra 1 yumurta sarısı tərk edərək kublar şəklində kəsin.
• Addım 3 Soğanı nazik yarım dəzgahlara kəsin.
• Addım 4 Zeytunu özbaşına kəsin.
• Addım 5 1 qaynadılmış yolk, 3-4 qaş qaşığı birləşdirin. l. bitki yağı, 2 çay qaşığı. xardal, bir çimdik duz və qara torpaq bibəri.
• Addım 6 Bir az daha çox bitki yağı əlavə etməlisiniz, hər şeyi kremli bir kütləyə süründürmək yaxşıdır.
• Addım 7 Tuna, zeytun, soğan, yumurta və sarğı bağlayın.
• Addım 8 Yumşaq qarışdırın, dadı əlavə edin və soyuducuda 20-30 dəqiqə qoyun.