Hipertenziya ilə gözlər zərər verə bilər və görmə azalır. Təzyiq fundusda qanaxmalara səbəb olur. Hipertansiyon da insanın sağlamlığına təsir edir. Hipertenziya, iskemik ürək xəstəliyi, ateroskleroz təhlükəlidir. Trombositlər içəridən olan gəmilərin divarlarına yığılır. Bu da bir vuruşa və ürək böhranına gətirib çıxara bilər. Qan hipertoniya altında qan qan damarlarının divarlarına basdırır və sonra bir adam xəstələnir və bilinç itirir, hətta ölür. Hava dəyişikliyi zamanı hipertansiyonlu insanlar əziyyət çəkirlər.
Hər şeyin yaxşı olması üçün sabit qan təzyiqi bilmək lazımdır. Təzyiqləri necə ölçmək olar? Birincisi - bir marka - ürək vurduqda sənə nə təzyiq göstərir. İkinci diastolik - ürək vuruşları arasında. Bir insanın normal təzyiqi 120/80 mm-dir. Ancaq kişinin yüksək xolesterol və ya diabet varsa, təzyiqi 110 \ 70'e endirmək daha yaxşıdır. Yüksək 140 \ 90 mm və daha yüksəkdir. Normal təzyiqi müəyyən etmək üçün, ürək-damar sisteminin vəziyyətini nəzərə almaq lazımdır. Normal olaraq, təzyiq həm də 24 saat ərzində yüksələcək və düşə bilər. Rəqəmlər davamlı olaraq yüksək olarsa, hipertansiyondan bəhs edirik.
Hipertoniyanın əlamətləri kimlərdir? Tez-tez bir uşağa nisbətən böyüklərdən birində olur. Menopozdan əvvəl bir qadın kişilərə nisbətən daha az risk daşıyır. Menopozdan sonra - əksinə, risk artır. Həkimlərin sözlərinə görə, hipertansiyon mənbəyi internetdir. Gündə bir neçə dəfə hipertenziya olan bir tonometr ilə qan təzyiqi ölçmək lazımdır.
Hipertoniyanın əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün müalicə kursuna, gündəlik pəhriz və gündəlik səhər məşqlərinə kömək edəcək. İnsanlar hipertansiyonun müalicəsi üçün çoxlu dərman reseptləri var.
Hipertoniyanın müalicəsi necədir?
Bunun üçün - hipertansiyaya qarşı xalq üsullarını gətirəcəyik.
200 gr çəkin. quru ərik, əncir. Bıçaqla hər şeyi yandırın. İncə doğranmış 25 qoz əlavə edin. Soyuducuda qarışdırın və saxlayır. 1 tbsp üçün gündə 1 dəfə qidalanma. yoğurt ilə yuyulur. Uşağa - 1 tatlı qaşığa müraciət etmək. Müalicə kursu bir aydır. Sonra bir həftə ara verin və müalicəni davam etdirin. Heç bir kontrendikasyon yoxdur.
1 tbsp. bir xəmir mumunun yuyulan və qurudulmuş meyvələri istiləşdirilir və 200 qr doldurulur. Təbii bal. Bir həcmli qədər qarışdırın, iki saat boyunca oda temperatüründə durun, sonra soyuducuya qoyun. 1 st qarışığı yeyin. l. Yeməkdən gündə 4 dəfə.
1 çay qaşığı quru kəklikotu, 0,5 litr qaynar suda dəmləmək, 40 dəqiqə israr etməli, əsas yağların buxarlanmaması, sonra təzə qızıl bığından suyu əlavə etmək və şüşəyə 5 damcı suyun hesablanmasından sonra qabları sıx bağlamaq lazımdır kəklik. Gündə üç dəfə 1/3 kubok götürün, lakin həftədə iki-üç dəfə keçir.
Hip hopur şərbətinin 1 çay qaşığı, 2 qaşığı kefir, yarım çay qaşığı bal, 1 banan alın. Bütün bunları köpük halına gətirin, ucunda darçın tozunun bir bıçağı əlavə edin, sağlamlıqda qarışdırın və içirin.
1 çorba kaşığı doğranmış otlar və zoğalı kökləri qaynar su 1 fincan tökülür və 2 saat müddətcə qapalı bir gəmidə tökülür. İncə və yeməkdən əvvəl 15 - 20 dəqiqə üçün gündə 4 dəfə 2 qaşığı kaşığı qəbul edin.
Kalina yulafları iki hissəyə bölünür. Şəkər ilə qarışdırmaq üçün bir hissəsi, ikincisi isə bir süzgəcdə sürtmək. Sonra bu qaynatmaq yeməkdən. Bir neçə gün kifayət edərdi ki, qaynar bişirin. Sonra yeni bir bişirmək lazımdır.
Ana vərəmin yarpaqlarını, səndəl çiçəklərini, sümük qabığını və valerianın köklərini bir-birinə qarışdırmaq lazımdır. Əvvəlcə kökləri incitmək yaxşıdır. Kolleksiya iki çay qaşığı bir stəkan qaynar su tökülür, 20 dəqiqə orta dərəcədə yanan və qaynatmaq. Gün boyu boğazda itirmək və bütün doza içmək. Ertəsi gün, yeni bir hissəni döyün.
Sağlam olun!
Elena Klimova , xüsusilə sayt üçün