Ayaqların xoşagəlməz qoxusunun əsas səbəbi sıx tərləmədir. Hər bir ayaqda bir gün 200 ml qədər tər istehsal edən bir neçə min tər tüstü yığılmışdır. Fəal həyat tərzinə yol açarsanız, idmana girin, ayaqlarınıza çox vaxt sərf etsəniz, ayaqlarınız daha da tərləyin.
Tərkibində heç bir qoxu yoxdur, çünki duzdan və sudan ibarətdir. Kokunun özü bakteriyaların vurulması səbəbindən görünür. Ancaq yalnız ayaqları tər deyil, bütün bədən tərləri, çünki insanın əlləri bu cür xoşagəlməz qoxunun olmamasıdır. Bütün bunlar insanlar tez-tez bakteriyalar üçün uyğun bir heyvandarlıq sahəsi olan ayaqlarına qapalı ayaqqabı və çorab qoyduqları üçün orada nəm və qaranlıqdır.
Ayaqların xoşagəlməz qoxusunun kömək etdiyini aşağıdakı nəticəyə gətirə bilərsiniz:
- Qeyri-təbii materiallardan hazırlanmış qapalı ayaqqabı, adətən pis hava keçir;
- Sintetiklərin üstünlük təşkil etdiyi pay;
- Aktiv həyat tərzi ilə intensiv tərləmə.
- Sinir sisteminin həyəcan, qorxu, stress və xəstəlik nəticəsində tərin gücləndirilməsi.
- Bir adam eyni ayaqqabıları taxdıqda, nadir hallarda duş alır, çorapları nadir hallarda dəyişir.
Ayağın xoşagəlməz qoxusunu necə qarşısını almaq olar?
1. Kölgə və çorabının gündəlik olaraq dəyişdirilməsi lazımdır, birdən artıq gün geyinməyin. Sizə göründüyü kimi, külotlu çiyələk hələ də təmizdir, çünki hiss etməyəcəksiniz ki, qoxu yalnız ertəsi günü güclənəcəkdir.
2. Təbii parçalardan hazırlanan corablar alın.
3. Eyni ayaqqabıları üç ildən çox müddətə geyməyin. Hər mövsüm üçün daha yaxşıdır, ayaqqabıların ən azı iki cüt ayaqqabı olması üçün ayaqqabıları havalandırıla bilər
4. Insolesi müntəzəm olaraq dəyişdirin və ya yuyun.
Pis ayaqlardan qurtarmaq üçün necə?
1. Bakteriyanı aradan qaldırmaq üçün ayaqlarınızı hər gün antibakterial sabunla yuyun.
2. Ayağınızın tərləməsini normallaşdırmaq üçün ayaqlara xüsusi bir krem qoyun, krem bir mağazada və ya eczanada tapa bilərsiniz. Teimurovun pastasından istifadə edə bilərsiniz, yalnız bir neçə gün ərzində ayaqlarınızın qoxusundan xilas ola bilərsiniz.
3. Deodorant maddələrdən ibarət ayaq kremi seçməlisiniz.
4. Ayaq üçün antiperspirant dezodorantlardan istifadə etmək lazımdır, onlar tərləmə dərəcəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edəcəklər.
5. Ayaqlarınızı borik turşusu tozu, pudra tozu ilə pudrayı sınayın, hamısı adsorbsiyadır.
6. Şiddətli tərləmə halında hər gün ayaqlarınızı bir potasyum permanganatın solğun çəhrayı ilə yuyun.
7. Bir həftə ayaq hamamı üçün bir həftə hər gün etməyə çalışın, çünki isti suda bir stəkan sirkə əlavə edin. Belə bir hamamın müddəti 15-20 dəqiqədir.
8. Gecədə ayaqları lavanda yağı ilə yağlayın, sonra çorabın üstünə qoyun və yataq. Lavanta yağı yaxşı kokular və bakteriyaların bərpasını maneə törədir.
Bütün bunlar kömək etmirsə?
Hər şeyi sınamış olsanız, ayaqlarınız xoşagəlməz bir qoxu çıxarır və tərləməyə davam edirsinizsə, bir həkim görmək lazımdır. Həkim həddindən artıq tərləmə və ya xəstəliyin səbəbini müəyyən edəcək və sizə xüsusi dərmanlar verəcəkdir.
Qeyri-adi qoxu ayaqları qarşısının alınması və relyefi ilə əlaqədar məsləhətlər
Ayaqların və kokunun qaranlığı, bir çox insanın problemidir. Bu qoxu zərbəni özünə hörmətlə vurur və dostları və ailəsini qıcıqlandırır. Səbəbi - sintetik çorap, ayaqqabı, düzensiz duş.
Ayağını təzə və quru saxlamaq üçün:
- Dəri xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün hər gün isti su ilə ayaqlarınızı yuyun.
- Təmiz, quru çorabın köhnəlir və gündəlik dəyişdirin.
- Təbii parçalardan hazırlanmış çorapları taxmaq. Nəmləndirməni daha sürətli və daha yaxşı udurlar.
- Ayağın ayaqlarında krem tətbiq edin, bu kremin tərkib hissəsi dezodorizant və qliserin kimi qidalandırıcı maddələr olmalıdır.
- Kokuları aradan qaldıran təsirli və sadə bir vasitə çaydır. Bir və ya iki gün bir çorba və ayaqqabı bir joker hesabatı bir az qoyun və sonra bu cani "qoxu" xilas olacaq.
- Xüsusi bir qoxu ayaqların qoxusundan xilas olmaq üçün kömək edir, amma barmaqları arasında qoymayın. Yalın ayağınıza getməyin, yalnız bir xoşagəlməz iyini daha da artıracaq bir infeksiyaya səbəb ola bilər.
- Təbii materialdan hazırlanmış bir parça ilə ayaqlarınızı təmizləyin.
- Eyni ayaqqabıları üç ildən çox müddətə geyməyin.
- Səs vermək və ayaqlarınızı sağlam tutmaq üçün müntəzəm otlara ayaqyalın.
Ayaqların xoşagəlməz qoxusunu atmaq vasitəsi evdə edilə bilər:
- Güclü infuziya üçün köhnə çay dəmindən istifadə edin və ayaqlarınızı yuyun. Çay içərisində olan Tannins tərləmə azaldır və büzücü təsir göstərir.
- Əgər qoxu kəskin və güclü olarsa, onda bir xəstəlik var. 10% benzol peroksid ehtiva edən sızanaq üçün müalicə etməyə çalışın.
- Alüminium xlorid hexahidrat ayaqlara deodorizing təsir göstərən aktiv tərkib hissəsidir.
Havalandırılacaq ayaqqabıları ifşa et. Değişiklik, bir gündə belə bir ehtimal varsa ayaqqabı, belə bir cütdə iki gün eyni cür geyinməyin. Boots unbolt, "dil" çıxarılır və günəş qurudulur. Mısır taxtasını ayaqqabılara dökün, bu ayaqları qurumaq və bütün nəmləri udmaqda kömək edəcəkdir.
Pəhrizi izləyin
Bibər, yaşıl və soğan, sarımsaq kimi tərəvəzlər yalnız ayaqların pis qoxusunu artırır. Güclü bir qoxuya sahib olan bu məhsulların ən kiçik hissəcikləri qan qəbul edildikdən sonra ter bezlərindən salınır. Və məhsullarınız probleminizi həll etmir.
İndi ayaq terinin qoxusundan necə xilas olacağımızı bilirik. Bu ipuçlarını edin və sakit olun. Stress və həyəcan yalnız tərləmə artır və bakteriyalar daha çox artır. Stresslər ilə, bacakların pis bir qoxusu istisna olmaqla mübarizə etmək lazımdır, bədənin orqanları və hissələrinə mənfi təsir göstərirlər.