Balıqdan daha faydalıdır

Balıq, məşhur inanc görə, beyin işinə kömək edir və həqiqətən. Dənizlərdə beynin mühüm struktur elementi olan omeqa-3 amin turşusu var. Hüceyrənin ana yoldan plasentadan, yeni doğulmuş uşağın ana südü vasitəsilə inkişaf etdiyi zaman belə ötürülür.

Alimlər inanırlar ki, insan kəşfiyyatının inkişafından məsul olan bu maddədir. Və insan qidalanma, demans və şizofreniya bu amino asit aşkar çatışmazlığı nəticəsində inkişaf edə bilər.


Eyni zamanda, balıq bişirən maddələr (bişirilmiş, qızardılmış, duzlu və bişmiş balığın özünü qeyd etməmələri) danışma pozuqluğu, hiperaktivlik və autizm olan uşaqların davranışını normallaşdırmağa kömək edir.


Əlbəttə ki, qadın hamiləlik dövründə doğulmamış bir körpə orqanında kifayət qədər miqdarda omeqa-3 qəbul etmək çox vacibdir.