Hamiləliyin erkən dövründə bir qadın əsas temperaturda dəyişiklik edə bilər. Bazal temperaturda artım konsepsiyanın baş verdiyi bir əlamətdir.
Bazal temperatur
Bu temperatur rektumda istirahət şəraitində bir qadın tərəfindən ölçülür. Onun göstəriciləri ovulyasiyanın olmaması və ya mövcudluğunu göstərir. Normal ovalıq dövründə bazal temperatur 37 dərəcə təşkil edir, yumurtlama dövrünün ortasından başlayır. Bu dövr 1-ci mərhələ deyildi. Temperatur en az 0,4 dərəcə artdıqda yumurtlama meydana gəldiyi anlamına gəlir. 2-ci fazda yüksək temperatur davam edir. Aylıq dövrün başlanmasından 2 gün əvvəl yenə də gedir. Bazal temperaturda heç bir azalma yoxdursa və aylıq yoxsa hamiləlik gəldi.
Niyə bir qadına bu lazımdır?
Hamiləliyin hansı dövrdə əlverişli olacağını müəyyən etmək üçün bu vacibdir. Qızardılmış temperaturun izlənməsi qadınların yumurtanın olgunlaşdığını öyrənmək şansını artırır. Konsepsiya üçün əlverişli olan vaxt və ovulyasiya ərəfəsində günlər olacaq.
Bazal temperaturun qrafikinə görə endokrin sisteminin işini və vəziyyətini qiymətləndirmək və növbəti menstruasiya tarixini təyin edə bilərsiniz. Bazal temperatur göstəriciləri ilə bir qadın meydana gələn hamiləliyini təyin edə bilər. Əlbəttə ki, gündəlik göstəricilərini monitorinq etməlisiniz və bir neçə aylıq gündəlik saxlamalısınız.
Bazal temperaturun ölçülməsi necədir?
Bədənin istiliyi stressdən, fiziki fəaliyyətdən, çox ısınmadan, yeməkdən və digər faktorlardan təsirlənir. Amma əsl temperatur, bütün bədən hələ də istirahət edərkən və xarici amillərə məruz qalmadığında, uyanıkdan sonra səhər ölçülə bilər. Buna görə də bazal deyilir. əsas, əsas.
Temperaturun ölçülməsi zamanı aşağıdakı qaydalara riayət edin:
- Alkoqol, şifahi kontraseptivlər, sedativlər, hormonal dərmanlar istifadəsi zamanı temperatur ölçmə aparılmır.
- Bazal temperatur yalnız rektumda ölçülür.
- Döngünün 1-ci günündə beş-altı saat yuxudan sonra temperatur daha yaxşı ölçün.
- Əsas səthini ölçərkən hər səhər yuxudan oyaqlandıqdan sonra ani hərəkətlər etməyin, yataqdan çıxmayın. Hər hansı bir nəticə nəticəni təhrif edəcəkdir. Axşam saatlarında belə bir termometr bişirmək, son göstəriciləri yıxmaq və yatağın yanında qoymaq lazımdır.
- Eyni zamanda temperatur ölçün.
- Erkən qalxarsan, məsələn, tualetdə, qaldırmadan əvvəl temperatur ölçməlisiniz.
- Əgər ardıcıl olaraq ən azı 3 saat yuxuda olsanız, dəqiq göstəricilər olacaqdır.
- Hər temperaturun eyni olması üçün temperatur 60 dəqiqə boyunca bir civə termometr ilə 10 dəqiqə və ya elektron termometrlə ölçün.
- Elektron termometrdən istifadə etmək daha təhlükəsizdir.
- Bir civə termometrini çıxararaq, nəticədə səhvlərdən qaçınmaq üçün onu civə ilə deyil, yuxarı tərəfdən götürməlisiniz.
- Bütün göstəricilər gündə qeyd olunur, temperatur diaqramı tərtib edilir, temperaturun dəyişməsinə səbəb olan səbəblər göstəriləcək - aşırı iş, stress, soyuqluq və s.
Hamiləliyin temperaturla təyin edilməsi
Müntəzəm temperaturun ölçülməsi, baş verən hamiləliyin fərqinə vara bilər. Konsepsiyanın baş verdiyi bir hadisə var:
- Yüksək temperatur yüksək temperatur davam edərkən yumurtlamadan (sarı gövdənin fazası) üç gün daha qalır.
- Sarı gövdənin fazası 18 gündən çox davam edərkən, üst üstə 18 yüksək temperatur görəcəksiniz.
Hamiləliyin normal olduğu təqdirdə, temperatura təxminən dörd ay ərzində 37.1-37.3 dərəcə yüksələcək, sonra azalacaq. 20 həftədən sonra temperaturun ölçülməsində heç bir nöqtə yoxdur.
Əgər hamiləlik baş verərsə, temperaturun 4 aya qədər ölçülməsi vacibdir, çünki temperatur zamanı temperatur düşərsə, fetusun inkişafını dayandırmaq təhlükəsi və ya aşağı düşməsi təhlükəsi varsa, dərhal bir doktora müraciət etməlisiniz. Temperatur 37.8-ə çatdıqda, bir iltihablanma prosesi var.