Səkkiz aydan (süni, raxit və ya anemiya olan uşaqlar - əvvəllər) başlayaraq, qırışlar menyusunda qırmızı pendir daxil edə bilərsiniz. Yarım çay qaşığı verin. 3-4 gün ərzində gündə 20 qrama çatdırmaq üçün tədricən dozanı artırın. Cövhər ilində gündə 50 q məhsulu yemək lazımdır. Körpəniz kimi süzgəcdən sadə və sürətli reseptlər.
Hansı birini seçmək olar?
Superfoodness və qida dəyərinə baxmayaraq, pendirlər asan yemək deyil. Mağazada satın alınan adi yetkin qablaşdırma, körpə uyğun deyil. Bu, yaxşı və bazar deyil. Nə süd və necə hazırlandığını yoxlamaq mümkün deyil. Süd zavodlarında körpə ərzaq mağazalarında hazırlanmış xüsusi bir uşaq məhsulunu istifadə etmək daha yaxşıdır. Müxtəlif yağ tərkibi ola bilər: 3.8% (süd)% 10 (kremli). İncə, hərəkətli və ya sadəcə xəstə bir bebeğinden kurutulmuş peynir şişmanı təklif etmək üçün bərpa olunur - ona əlavə güc lazımdır. Bununla birlikdə doza uyğun gəlməyin. Körpənin çox yağ varsa, daha çox pəhriz variantları seçin. Püre şəklində şəkərli meyvələr və ya meyvələrin bütün parçaları ilə hazırlanmış meyvələr, gurmeğınızı xahiş edir. Amma bundan sonra da. Və ilk tamamlayıcı qidalar üçün kəsmik heç bir əlavələr etməyəcək. Paketin etiketini diqqətlə oxuyun: bu, boyalar, konservantlar və ya ətirli maddələrdən ibarət olmamalıdır. Ancaq təbii məhsul tez bir zamanda pozulur, buna görə qutunun yarım yemiş məzmunu ikinci dəfə təqdim edilə bilməz. Inək sütü protein və böyrək xəstəliyinə qarşı dözümsüzlükdən əziyyət çəkən körpələrə kontrainedicated kəsmik. Allergiya ilə, meyvə dolduruculardan imtina etmək lazımdır.
Özümüzü hazırlamaq
Çörək pendirinin bişirilməsi texnologiyası bir çox əsrlər boyu dəyişməyib. Onu kefirdən və ya təzə süddən (əvvəlcədən "tanış" inəkdən), ona əvvəlcədən qaynaq verə bilər. Prosesi sürətləndirmək üçün fermentə, kefirə və ya xama əlavə süd əlavə edin. Xəmir növü doktorunuzla müzakirə etmək məsləhətdir. Sonra suya boğulmaq və əyilmək üçün əymək qədər su hamamında istilik. Beləliklə, özünüz istədiyiniz tərzdə lazımi miqdarda təzə məhsul hazırlaya bilərsiniz.
Kottec Çiyələk Vermicelli
- 2 tbsp. Vermicelli qaşıqları
- 1 tbsp. bir qaşıq püresi
- 1/2 çay qaşığı kərə yağı
Hazırlıq:
Dəmlənmiş bişmiş və ya digər makaron (tercihen kiçik çaplı). Fırçadan bir ələk vasitəsilə qarışdırın. Hazırlanmış vermicelli ilə mövsüm mövsümündə bir parça yağ ilə qarışdırılır (soyuducudan, əvvəlcədən əridir). Bir az doğranmış dibə əlavə edə bilərsiniz.
Şirin köftələr
- 50g qırmızı pendir
- 2 qaşıq unu
- 1 tbsp. yulaf qaşığı qaşıq
- yarım yumurta
- 1 çay qaşığı şəkər
Kəskin pendir bir ələkdən süründür, un, yulaf, yumurta və şəkər əlavə edin. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırın, kiçik kökləri hazırlayın. Onları qaynar suya qoyun və bişirilir qədər qaynatın (lakin onlar gəldikdən sonra 2 dəqiqədən çox olmamalıdır). Bir az sərin ki, qırıntı yandırılmır, bir plaka üzərinə qoyulur, yağı, qaymaqlı və ya meyvə soslu sahələr.
Alma və armud ilə şirin
- 50 q qəlyanaltı
- yarım banan və alma
- 1 çay qaşığı şəkər
Hazırlıq:
Evdən daha yaxşısını etmək üçün mağazada alışqan körpələr palığını satın almışdır. Almanı kiçik bir qabırcırcıya kəsin və homogen püresi qurulana qədər çəngəl ilə banan yandırın. İndi diqqətlə çörək ilə vitamin tastingləri qarışdırın. Meyvə yerinə, kiçik gözlərin sağlamlığı üçün lazım olan yerkökü istifadə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, 1 kiçik kök, fırça, natriumu yaxşı bir şirniyyat üzərinə götürün, kələm əlavə edin. Homojen bir kütlənin meydana gəlməsi qədər yaxşı qarışdırın. Bir banan, bir alma və ya bir şirin havuç özündə kifayət qədər təbii fruktoza ehtiva edir. Ancaq bir az incə bu kiçik görünürsə, bir çay qaşığı şəkər qoyun (bir ildən sonra şəkər və duzun daha yaxşı girəcəyini unutmayın).