Özünüzə anti-sellülit masajı etmək üçün necə?

Gözəl bir qadın yalnız ideal bir üz və mükəmməl makiyaj deyil. Bildiyiniz kimi, bu gözəl yarım nümayəndəsini daha cəlbedici edən rəqəmdir. Bir rəqəm yalnız nisbət və harmoniya deyil, ilk növbədə dəri.

Hamar rəngli dəri sahibi olmağına təbii arzu yazda qadınlarda ağırlaşır. Təbiət qışqırıqdan oyanır və gələcək mövsüm səhər yeməyi, şort və bikinilər mövsümü haqqında düşüncələr qəribə sabitliklə ziyarət edilir. Qeyd edildiyi kimi, bu dövrdə internetdə sürüşmə sürəti ilə diet üçün müraciətlərin sayı, məşqlər və selülitdən qurtulma yolları artır.

Oh, bu selülit! Son on ildə terrorla mübarizə ilə eyni mübarizəyə qarşı mübarizə aparmışdır. Yalnız ədalətli cinsi nümayəndələrin hazırladıqları deyil, yalnız "kalçalı qabıq" dan kalçadan, əllərdən və arxadan qurtarmaq üçün! Və bu kosmetik qüsur kobud penis ilə sizə toxunmaq deyil ki, incə olmaq kifayət deyil. Selülit ağırlıqdan asılı olmayaraq insanların əksəriyyətini təsir edən bir dəri xəstəliyi olduğundan. Buna görə üzülməyin, hərəkət etməlisiniz.

Yəqin ki, "portağal qabığı" ​​ilə mübarizənin ən sadə və ən ümumi üsulu masajdır. Selülit zədələnmiş zonalarda masaj effekti, qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir, subkutan qatını oksigen ilə qidalandırır və toksinləri aradan qaldırır. Onlardan azad edilmiş hüceyrələr müvafiq bəslənməni alır və dəri elastikliyini bərpa edir. Masajın xüsusilə xüsusilə fərqli olsa da, anti-selülit xüsusilə nəzərə çarpır. Əlbəttə ki, indi hər bir gözəllik salonunda onu aparmaq üsuluna sahib bir mütəxəssis var. Ancaq, pul sərf etmək istəmirsinizsə, boş vaxtınız var və cildinizə sarsılmaz bir şəkildə gətirmək istəyi, özünüzü anti-selülit masajını necə edəcəyinizi çox yaxşı bilə bilərsiniz.

Bəli, hətta evdə özünü masaj etməli olsa, yaxşı bir nəticə verir. Əgər xüsusi kremlər və ya məhsullar - kavanozlar, fırçalar, qaşıqlar və ya bal tətbiq etmək üsuluna sahibsənsə, onda təsiri sadəcə gözəl olacaqdır. Yeri gəlmişkən, anti-selülit masajının təsiri ilk günlərdən deyil, yalnız 2-3 həftədən sonra fərqlənir. Daha sonra biri, cildin vəziyyətinə, selülitə zərərin dərəcəsinə və bədənin fizioloji xüsusiyyətlərinə görə. Buna görə də heç bir halda qısqanclıq, çürük və şişmələrə səbəb olmusunuz. Bu cür "yan təsirlər" yaxşı olmaz. Əksinə, anti-selülit masajının diqqətlə və ehtiyatlı bir şəkildə edilməsi və bəzi xəstəliklər üçün - məsələn, varikoz damarları və dəri xəstəlikləri üçün - tövsiyə edilməlidir.

Anti-sellülit masajının əsasları stroking, yoğurma, sıxma, şişkin hərəkətlər və tutuşdur. Çoxlu miqdarda selülitin hər bir dərəcəsi üçün təsdiq edilmiş kombinasiyası internetdə və kitab rəflərindəki mövcuddur. Əsas odur ki, bu bolluqda və diqqətlə, nümunə ilə boğmaq deyil, sizin üçün ideal variant seçməkdir.

Anti-sellülit masajının bir neçə əsas qaydasını xatırlamaq lazımdır və bunlardan birincisinə görə, aşağıdan başlamalıyıq: ayaqlarından kalça, arka, mədə və əllərdən. Heç vaxt çox vaxt (bir saatdan çox) masaj edin. Mədə massajı son dərəcə ehtiyatlı olmalıdır və yalnız incə, hamar hərəkətlər və qasıq, daxili bud və popliteal kıvrımlar masaj edilə bilməz.

Anti-sellülit kremlərindən və ya xüsusi məhsullardan istifadəyə qərar verərsinizsə, ilk növbədə özünüzü allergiyaya meylli olmadığınıza əmin olmalısınız. Məsələn, bal, bədənin bütün təəccüblü xüsusiyyətləri və faydaları ilə - güclü allergiya. Buna görə də zədələnmiş selülit zonasına müraciət etməzdən əvvəl, dəriniz tərəfindən, bəzi kiçik sahələrdə - əl və ya biləklə necə qəbul ediləcəyini yoxlayın. Bir müddət sonra qaşınma və ya qızartma olmadığı təqdirdə, balınızı masaj üçün tətbiq edə bilərsiniz.

Kosmetik sənayesi anti selülit kremlərindən və yağlardan böyük bir seçim təklif edir, yəni siz həmişə uyğun bir seçə bilərsiniz. Xüsusi bir qaymaq masajın anti-selülit təsirini gücləndirir və nəticə 2 həftədən daha əvvəl də görünə bilər. Ancaq yadda saxlamalıdır ki, bu məhsulların tərkibi bir qayda olaraq dəridə təsirli olan maddələrə daxildir və buna görə də krem ​​də diqqətlə seçilməlidir və alerjik reaksiyadan qaçmağa çalışmalıdır.

Vakuum masajı və masaj fırçası üçün silikon kavanoz hər hansı bir eczaneden satın alınabilir. Fırça üzərində dayanarsanız, təbii, lakin çox sərt kıllar ilə seçin - dərinizin həssaslığına diqqət edin. Və unutmayın - bir masaj ilə fırça və dəri yalnız quru olmalıdır və proseduru 5 dəqiqədən çox davam etməməlidir.

Seçiminiz bir qaba düşərsə, onda vakuum masajının son dərəcə faydalı və məşhur olduğunu bilirik. Öz içində olduğunuz yerdə əminəm. Bu öz-özünə masaj salonu masajının nəticələrindən daha aşağı olmayan əla nəticələr verir. Kavanozun sürüşməsini yaxşılaşdırmaq üçün sizə uyğun krem ​​və ya yağdan istifadə etməlisiniz və prosedurun özü mütəmadi olaraq aparılmalıdır.

Yeri gəlmişkən, evin şərtlərində özünü masaj etmək üçün dəniz tuzu və efir yağları ilə anti-sellülit banyosunu almaq mümkündür. Bu, selülitlə mübarizə aparmaq üçün daha yaxşı bir yoldur. Dəniz duzunu isti suda həll etmək lazımdır ki, bu da toksinləri dəridən təmizləməyə kömək edir. Hamam üçün anti-sellülit efir yağları əlavə etməzdən əvvəl onu bir stəkan süddə yaxşı qarışdırmaq lazımdır. Və unutmayın ki, şoran banyonun müddəti 15 dəqiqədir və efir yağları olan hamam artıq 20-dən çox ola bilər.