Uşaqlarda kabızlık üçün hansı növ qida lazımdır?

Kabızlık hər yaşda uşaqlarda mədə-bağırsaq traktının funksiyasının pozulmasıdır. Ananın südü ilə qidalanan gənc uşaqlarda kabızlıq gündə 1-2 dəfə, süni qidalanma, 24-36 saat ərzində nəcisin olmaması sayılır.

Kabızlıkla əlaqəli simptomlar - uşağın çökməsi, ağrısı və narahatlığı, anoreksiya, üzün qızartması, uşağın itələyərkən və soxa bilmədi.

Uşaqlarda kabızlığın səbəbləri:

Əgər uşağın qabığından əziyyət çəkirsə, mənim analarım üçünyemək lazımdır ? Heyvan mənşəli yağların sayını azaltmaq, bitki yağları ilə qismən dəyişdirmək lazımdır. Pəhriz lifi olan meyvələr, meyvə, tərəvəzlər, çörəklər, taxıllar var - bunların hamısı körpə bağırsaq mikroflorasına faydalı təsir göstərir.

Uşaq bağışlayan bir ana yemək istəməyən və uşaqlarda hansı qab-qacaq lazımlıdır? Baharat və ədviyyatlardan qaçınmaq məsləhətdir. Horseradish, bibər, sarımsaq süd vermək xoşagəlməz dad verə bilər, belə ki, onların istehlak minimuma azaldılması, hətta diet istisna etmək üçün daha yaxşıdır.

Ümumiyyətlə, ana müxtəlif pəhriz uyğun olmalıdır və uşağın bu və ya digər məhsullara reaksiya yaxından nəzarət. Onlardan hər hansı bir uşaqda şişkinlik, kolik, alerjik reaksiyalar, kabızlık varsa, əlbəttə ki, bu qidalar onların dietesindən kənara çıxmalıdır. Əgər yeməklərinizə və məhsullara necə reaksiya verdiyinizə diqqət yetirin: Əgər bir şey varsa, kəpənəkdən, qaraciyərdən və ya bir şeydən zəifləyir və ya güclənirsə, bədəninizə və uşağınıza eyni reaksiyanı gözləyin.

Əgər uşaq süni qidalanma vəziyyətindədirsə və hələ üç aylıq deyilsə? Bu vəziyyətdə uşaqlarda kabızlık üçün hansı növ qida lazımdır? Bu dövrdə yalnız dörd aydan sonra pəhrizə gətirilən qarğıdalı ilə suyu danışmaq çox erkəndir. Bağırsaq kolikini çıxaran Sabun-Simplex, Espumizan, Bebi Kalm, Plantex, Dufalak və s. Kimi dərman vasitələrlə yanaşı, nəcisin sıxılmasını təşviq edir, laksatif təsir göstərir və şişkinliyi azaldır, süni döllənmiş uşaqlar və qarışıq yemək olan uşaqlar satılır bağırsağın daha asan boşaldılmasını və onun fəaliyyətinin normallaşmasını təşviq edən müxtəlif qarışıqları.

Qarışıq Sempre Bifidus 1 istifadə üçün göstəriciləri ilə uyğunlaşdırılmış süd formuludur: müntəzəm konstipasiya; kabızlığa meylli səliqə (hər gün baş verir, amma taburelərin ardıcıllığı sıxdır - "qoyun" nəcisi); müalicə kursundan sonra; uşağın bağırsaq mikroflorasını saxlamaq üçün.

Qarışıq tərkibinə bifidogen maddəyə malik olan laktuloz daxildir (öz lakto və bifidobakteriyaların inkişafını stimullaşdırır) və bağırsağın asanlıqla boşaldılmasını və nəcisin seyreltilməsini təmin edir.

İstifadəyə dair tövsiyələr: Qarışıq ilk gündə 50 ml-dən başlanğıcda əsas qidalanma əvvəli ayrı bir şüşə içərisində tətbiq olunur (yəni, əgər əsasən uşağa əsas qarışıqdan 120 ml verilirsə, Bifidus daxilində 50 ml Bifidus verildikdən sonra qalan 70 ml adi qarışıqdan ), gündəlik həcmdə isə 100-150 ml artım müşahidə olundu. Bir neçə gündən sonra nəcis normallaşdıqdan sonra, Bifidus qidalanma miqdarı tərs düzəldilməklə tədricən azaldılmalı və gündə 1-2 yemək ilə əvəz edilməlidir.

Samper Bifidus uşağın əsas qidası kimi istifadə edilə bilər, 2, 3 və s. qidalanma, nəcisin normallaşdırılmasından əvvəl və ya körpənin həyatının ilk ilində.

Məhsulu istifadə edərkən, günəbaxan gündə bir dəfə üç dəfə olur, bağırsaq mikroflorası normallaşır, qəbizlik dayanır.

Qarışıq Agusha-1 sour-süd - probiotik xüsusiyyətləri ilə uyğunlaşdırılmış bir qarışıq, 0-dan 6 aya qədər olan uşaqlar üçün (maye, 200 ml paketdə). Uşaqların qarışıq və süni qidalanması üçün nəzərdə tutulmuşdur. Açılışdan əvvəl paket sarsılmış və məhsulun lazımi miqdarı sterilizasiya edilmiş bir şüşəya dökülməlidir, sonra isə su banyosunda 36-38 ° C temperaturda isidilməlidir. Bu, laktoz və protein əmələ gətirən bifido və laktobacillidən ibarətdir. Həzm prosesini təşviq edir, allergik reaksiyaların riskini azaldır, bağırsağın mikroflorasını yaradır. Rəf ömrü 10 gün. Məhsulu açıq qabda 12 saatdan çox saxlamayın.
Nifrətin bifidobakteri ilə doğumdan quru sour-süd qarışığı . Bu, həzmini artırır, dəmir ehtiva edir, bağırsaq infeksiyalarına qarşı qoruyur, immunitet sistemini gücləndirir, müəyyən mineralların - dəmir, kalsium, sinkin həzmini yaxşılaşdırır, həmçinin uşağın kabızlığı və ishal ola biləcəyi disbakteriozu mane olur. Doğuşdan sağlam uşaqları qidalandırmaq üçün nəzərdə tutulmuş tamamilə balanslaşdırılmış qarışığı olan laktik turşu bakteriyaları ilə fermentasiya ilə hazırlanır. Kompozisiya, körpənin normal inkişafı üçün bütün zəruri mineralları və vitaminləri ehtiva edir. Suda seyreltilmiş adi qarışıqlardan daha çətindir, şüşə şiddətlə sarsılmış və təlimatlarda göstərilən qarışığı seyreltərkən suyun temperaturu ilə uyğun olmalıdır. Pediatrlar NAN ilə qidalandırılmış südün körpəni qidalandırmaq üçün əsas qarışıq olaraq istifadə etməsini tövsiyə etmirlər - gündə 1-2 dəfə tətbiq olunur.

Həmçinin, həzm yaxşılaşdırmaq üçün, uşağa qidalanma əvvəli 5 dəqiqə əvvəl ona 1 çay qaşığı qaynar su vermək məsləhət görülür.

Uşağın köhnəsi olur, əlbəttə ki, kabızlığın səbəbləri fizioloji amillərsə, onda ana üçün kabızlığın öhdəsindən gəlmək asan olur. Bir uşaq üç aya çatdıqda tamamlayıcı qidaları təqdim etmək artıq mümkündür və bu, kabızlıkla problemin həllini asanlaşdırır. Bəzi meyvə şirələri verə bilər, kartofu (kürü və çuğundur daxil olmaqla) püresi. İnək südündə maye mayalanma qaynadılır, ilk iki həftədə süd su ilə yarımda seyreltilməlidir. Mədə-bağırsaq sisteminə çox yaxşı təsir göstərən yulaf ezmesi var , gündəlik yulaf ezmesi körpənin kürəyini normallaşdırır. 6 aydan etibarən, 8 uşaqlıq içməli yoğurt ilə uşaq südçəliğinin pəhrizinə daxil ola bilərsiniz.