Buxar kabinəsində bişmiş tərəvəz bişiririk Həyatın müasir bir üslubunda, daha çox insan sağlamlığına diqqət yetirir və cütlərə və ya qorumaq üçün hazırlanan qidaları seçir. Lakin əvvəllər həmişə sağlam qida dadsız olduğunu düşünürdü. Lakin ortaya çıxır, əksinə doğru, əsas şey müvafiq reseptlər və, əlbəttə, eyni texnika üçün, siz olmadan sağlam dadlı yeməyi almaq deyil. Mətbəx sənayesinin inkişafı bu yeməklərin hazırlanmasını asanlaşdırır. İstədiyiniz faydalı və dadlı qabları asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz buxarlar var. Buxar buxar ocağında bir cüt üçün tərəvəz yemək üçün bir resept təklif edirəm - Buxar. Bu istehsalçının adı deyil, kabin tipi, yəni fırın və bir buxar qurğusu. Bu kabinetdə heç bir şey qaçılmazdır, heç bir şey yandırılmır, ən əsası isə baş və silahlar azaddır. Ən dəbdəbəli, dadlı, vitamin və sadə bacarıqlı zəngin bişirilmiş qidaların keyfiyyətidir. Möcüzə üsulunu qısa bir şəkildə izah etdi və indi bir neçə dəfə ən sadə tərəvəz tərifini göstərmək istəyirəm. Bütün xoş əyləncələr!
Tərkibi:- Pepper sweet 2 ədəd.
- Tuz 0,25 tsp.
- Çervil təzə 1 ışını
- Cəfəri təzə 1 dəst
- Toxumlar olmadan zeytunlar 150 q
- Havuç 2 ədəd.
- Apple 2 ədəd.
- Çiçək 60 q
- Brokoli kələm 300 q
- Pepper qara torpaq 2 çimdik
- Addım 1 Tərəvəz hazırlayın: alma, bibər, havuç, kələm, pırasa, zeytun, zeytun yağı, maydanoz və chervil.
- Addım 2 Biz əsas və toxumdan bibər və alma təmizləyirik. Ehtiyacınızla parçaları kəsin. Brokoli çiçəklənmələrə kəsilmiş və kökdən sapları çıxarmaq və həmçinin kəsdi.
- Addım 3 Havuç və pırasa soyun və 5 mm qalınlığı olan üzüklərə kəsin.
- Addım 4 Tərəvəzləri bir çörəkçilik tepsisi üzərinə deli ilə qoyun. Və altında biz bir çuxur olmadan bir tray quraşdırırıq.
- Addım 5 Biz soyuq bir kabin alt hissəsində tərəvəz ilə bir pan və digər altında bir deşik olmadan qoyun. Yemək zamanı hava sirkulyar olur, belə ki, yalnız çuxurlu bir qaba lazımdır. Buxarlanma zamanı mayenin toplanması üçün başqa bir ehtiyac vardır. Proqramı "Buxar" yı 20 dəqiqə 100 ° C-yə qoyun. Konteynerin su ilə doldurulmasını unutmayın.
- Addım 6 Hazır hazırlanmış tərəvəzlər necə olacaq? İsti və ya soyuq xidmət edirik.
- Addım 7 Biz zeytun, balqabaq və dibə ilə xidmət edirik. Zəruri hallarda, onu dadmaq olar. Üst zeytun yağı ilə. Bon appetit!